Челлендж для девочек 12 лет на улице. Йога-челлендж – что это такое, польза и вред, как принять участие? Челлендж для похудения

Теперь каждый блогер может бросить собственный вызов , который принесет славу и небывалую популярность – это один из самых простых способов сделать себе головокружительную карьеру…………………………

В этой статье мы рассмотрим список — наиболее популярных челленджей для Ютуба, а также рассмотрим несколько интересных идей в этом направлении ↓↓↓

Что это такое и какие они бывают

Не так давно в сети начал набирать популярность новый тренд – люди на видео выполняли определенное действие, после чего передавали эстафету своим знакомым.

Так по известному хостингу YouTube прокатился не один десяток так называемых челленджей (в переводе с англ. – это вызов).

Лучше всего такие идеи запускать на популярных каналах, так как они разлетаются моментально.

Например, недавно популярный блогер Ивангай представил свой челлендж, получивший неоднозначное название — «Разорви рот » ↓

Основные виды вызовов на Ютубе:

  • челленджи с едой;
  • попробуй не засмеяться;
  • спортивные челленджи;
  • состязания в видеоиграх;
  • угадайте мелодию.

В действительности, список челленджей на Ютубе на двоих значительно больше, и мы привели лишь самые популярные тренды.

В любом вызове всегда есть действие, наказание за невыполнение и передача эстафеты.

Некоторые из них мы рассмотрим ниже в частном порядке ↓↓↓

1. 24 часа – вызов принят

Это один из самых популярных вызовов, который не так давно промчался по СНГ !!!

→ Посыл состоит в том, чтобы вы ушли из дому на 24 часа, прервав все контакты, и провели время в совершенно другом месте.

Например, можно переночевать в лесу, недостроенном здание или любом другом месте.

Все ваши передвижения должны фиксироваться на видео – это одно из самых сложных испытаний, которое далеко не всем под силу.

2. Ice Bucket Challenge

Еще в 2014 году набрал популярность этот вид состязаний, задачей которого было привлечь внимание к неизлечимой патологии БАС. По условиям необходимо было вылить на себя ведро ледяной воды и передать эстафету 3 своим знакомым.

С этого момента у них три дня на выполнения задачи, а, если это им не под силу, то они должны внести благотворительный взнос $100.

Многие из вас помнят эту отчаянную гонку и, насколько популярным стал этот вызов в свое время.

3. Touch My Body

Это также уже готовая идея челленджа для Ютуба, которая уже получила немалую популярность. Это состязание для двоих людей.

→ Необходимо завязать напарнику глаза и дать ему определенную часть тела, прикоснувшись одним пальцем, он должен отгадать.

В целом, получается очень смешно, ведь зачастую не удается распознать с первой попытки часть тела. Этот вызов может привлечь аудиторию к вашему каналу.

4. Rainbow Milk Challenge

Это испытание далеко не всем по духу и может вызвать откровенное отвращение.

Задача заключается в том, чтобы выпить 3.5 л молока.

На этом не все, как вы успели догадаться, ведь уже скоро молоко попросится наружу.

Если его украсить интересными цветами, то получится некое подобие радуги. В целом, очень даже неплохой челлендж, какой можно снять на Ютубе.

5. Whispers Challenge

Еще одно простое состязание между двумя людьми. Один человек надевает наушники и включает музыку, а другой произносит любые слова. Задача состоит в том, чтобы угадать слова оппонента.

6. Blindfolded Makeup Challenge

Это еще одна отличная идея для челленджа на Ютубе, которая подходит для двоих.

Вы завязываете друг другу глаза и, используя быстро смывающиеся краски, делаете макияж оппоненту.

Такое развлечение поможет вам снять стресс и неплохо провести время.

На выходе получаются очень интересные, которые повеселят не только вас, но и зрителей канала.

→ Помимо всего прочего, существуют и другие виды состязаний, который считаются откровенно опасными !!!

Например, рассмотрим, какой опасный челлендж можно снять для Ютуба: ↓↓↓

  • Condom challenge;
  • Изолента;
  • Острый перец;
  • Шоколад за 100 шагов и другие.

Таким образом, теперь вам не придется заходить в википедию, чтобы узнать, что такое челлендж на Ютубе.

Используйте любую из вышеописанных идей или придумайте свою – бросьте вызов своим знакомым прямо сейчас.

Каждый день кто-то откладывает планы на следующую неделю или на следующий год. Но не у каждого есть сила воли, чтобы взять себя в руки, и начать, наконец, бегать по утрам, заниматься каждый день английским или взять за привычку выключать все гаджеты за час до сна. Челленджи как раз для тех, кому постоянно нужны пинки. Чтобы укрепить мотивацию многие их участники рассказывают о своих результатах в соцсетях под соответствующими хэштегами и получают поддержку от подписчиков.

С английского «challenge» означает «вызов». Впервые о них стало известно еще 10 лет назад, но сейчас люди просто сходят с ума: придумывают задания, ставят цели, делятся результатами и бросают вызов друзьям.

Укрепление пресса

Этот челлендж для тех, кто хочет привести свою фигуру в форму. Начните с 15 повторений и каждый день прибавляйте по 5 подъемов туловища. Каждые четыре дня давайте своему прессу отдых. Это задание выполняют и мужчины, и женщины. Через месяц вас ждет как минимум выработанная сила воли и упругий живот.

От ходьбы к бегу за 30 дней

Одно только укрепление пресса не сделает тело идеальным. Для большего эффекта займитесь бегом. Первый день начните с четырехминутной прогулки пешком и одной минуты бега. Повторяйте упражнение 3 раза. Второй день проводим в том же духе, но проходим уже 4 круга. После 30 дней вы станете бодрее и выносливее, улучшится иммунная система.

В погоне за новыми эмоциями

Если вы соскучились по новым ощущениям или просто потеряли вкус к жизни, то это еще не повод зарываться в подушках и смотреть сериалы. Начните новый день с какого-нибудь смелого или безумного поступка. Отправьтесь в мини-путешествие, откройте новые места, в которых ни разу не были или позовите всех друзей в гости. Если делать что-то новое в течение месяца, то со временем горящие глаза и ощущение жизни вернется.

Порядок в доме

У некоторых людей стремление к чистоте заложено от природы. Но есть и те, кого уборка выводит из себя. Совсем не обязательно тратить целый день и силы на наведение чистоты. Достаточно выполнять по одному делу каждый день. Начните наводить порядок с кухни, переместитесь в санузел и далее по комнатам. Закончить можно гаражом и химчисткой автомобиля. Спустя месяц вас ждет идеальный порядок, чистота и хорошее настроение.

Новые фото

Этот челлендж для тех, кому надоело делать селфи и фото своих ног на прогулке. В течение 30 дней фотографируйте на определенную тему, и фантазия начнет развиваться сама по себе. Подписчики в инстаграме скажут вам спасибо за то, что избавили их от однотипных снимков.

Челлендж осознанности

Челлендж предназначен для тех, кому необходимо привести жизнь в порядок. Основательница проекта Варя Веденеева учит каждого из нас ценить моменты и быть настоящим. Пробовали ли вы провести целые сутки без телефона? Составлять список дел на целый год вперед? Старайтесь подводить итоги каждого дня и наблюдайте за своими мыслями. Своими результатами можно делиться на личной странице в социальных сетях, блоге или личном дневнике.

Дизайнерский челлендж

Запасаемся цветными карандашами, ластиком и точилкой. Издательство «МИФ» при поддержке журнала «Жить интересно» представляет челлендж, где каждый может проявить себя в роли художника. Достаточно только умело держать в руках карандаш и иметь воображение. Остальное придет после упорных тренировок. Для начала проверьте себя на креативность: нарисуйте разными способами человечка, логово дракона, свои сны и другие изображения, которые будут в челлендже. Делиться результатами и следить за творениями других участников можно по хэштегу #mif_challenge

50 книг за год

Бросьте себе вызов прочитать 50 книг за год. Это может быть что угодно – от художественной до профессиональной литературы. В счет также идут аудиокниги. В идеальном варианте читайте по одной книге в неделю. Пишите о своих результатах в соцсетях, советуйте другим понравившиеся произведения и ищите единомышленников по хэштегам

Выбор редакции

Чтобы понять, от чего сходит с ума весь мир, надо понять, откуда вообще взялось это понятие, и что оно означает.

Челлендж это модное английское слово, которое можно перевести как «вызов», но не в смысле «входящий вызов» или «вызов родителей в школу», а в контексте словосочетания «бросить вызов», то есть по-русски «вызвать на поступок».

Это англоязычное слово, адаптированное по русский лад: Challenge.

Для многих «Челленджер», это печально известный космический корабль, который так и не смог бросить вызов космосу, а при этом знаменитая американская затея Ice Bucket Challenge стала мемом.

Что такое челлендж

Споры очень популярны не только в Америке, но и в нашей стране. Ведь, по сути «у меня для тебя челлендж», означает – я вызываю тебя на спор.

Это увлечение молодых людей, которые красуются между собой, пытаясь сделать что-то уникальное, неповторимое. Что-нибудь, о чем будет говорить весь интернет, а потом и весь мир.

Иногда челленджи делаются с противодействием. Часто это связано с благотворительностью. Пример: выполни задание или переведи 10$ на счет определенной благотворительной организации или фонда.

Такие челленджи популярны, как метод сбора средств помощи среди церковных, небюджетных и прочих организаций. Также такие челленджи популярны среди волонтеров.

Впервые о челленджах в массовом их проявлении заговорили летом 2014 года. Именно этот вызов и стал крупнейшим глобальным явлением в мире социальных медиа.

Более 17 миллионов человек загрузили свои результаты этого спора на Facebook; эти видео посмотрели более 440 миллионов человек, в общей сложности все были просмотрены 10 миллиардов раз.

Сейчас это ежегодное мероприятие для повышения осведомленности и сбора средств, чтобы найти лечение от бокового амиотрофического склероза (БАС).

Grim Challenge Зверь На Востоке – Суонли

Этот челлендж вошел в наш список потому, что он включает в себя грязь, песок и холмы.

Это своего рода вызов для любителей мотокросса. Они собираются один раз в году, соглашаются на прохождение трассы, которая представляет собой смесь тропы, луга и, конечно, профессиональной трассы для мотокросса.

На спусках все не так жестко, как при подъеме в гору, так что многие не доходят до конца.

Все проигравшие обязаны перевести определенную сумму, которую заявляются в начале перед вызовом на счет местной благотворительной организации.

Во-первых, Advocare 24 - это вызов для всех тех, кто хочет проверить себя, питаясь по комплексной программе для похудения.

Это один из самых длинных вызовов в нашем списке, ведь, судя из названия, приключение длится почти месяц. Это особенная программа, которая подходит для людей всех типов телосложения.

Основная цель этой задачи - помочь понять, на что способно человеческое тело в борьбе с лишним весом.

Если коротко, программа питания включает в себя и травяные очищения, и питание на основе специальных волокон, употребление OmegaPlex.

На последних этапах вообще используются натуральные заменители, например, соя вместо мяса, и так далее.

История челленджа

AdvoCare была основана еще в 1993 году, и 24-дневный вызов появился примерно в 2013 году. Отдельные добавки и комплекты для этого челленджа продаются на официальном сайте.

Многие пользователи считают, что, согласившись на этот вызов, они делают ценные инвестиции в себя.

Участие в таком челлендже обойдется смельчаку почти в 200 долларов США и три недели жизни.

Многие спортивные клубы проводят челлендж, который длится 24 часа.

За это время каждая команда, которая приняла вызов, будет получать определенные задания. Об этом событии проще рассказать на примере AMRAP.

В 2016 году 122 команды со всего мира сражались в эпической гонке. Это своего рода финальный тест для ума и тела.

В итоге, к челленджу присоединились действующие чемпионы мира.

Многие признают, что, когда конкуренция настолько велика, просто невозможно удержаться, и не принять вызов.

Основные правила

Другие челленджи

Кроме серьезных челленджей, которые преследуют благую, или спортивную цель, существуют и шутливые вызовы.

Некоторые из них действуют на психику, например, челлендж не засмейся. Некоторые проверяют выдержку и сноровку, например, «не подпевай челлендж».

Конечно, некоторые институты организовывают свои челленджи, направленные на самосовершенствование. Например, челлендж, не привязанный ко времени.

Конечно, есть граничный срок выполнения, месяц, но его можно завершить и раньше.

Задача: 30 заданий за 30 дней для наблюдения за своими чувствами, мыслями и реакциями. Порядок выполнения не имеет значения. Но важно результаты каждого задания записывать, и желательно снимать видеоинтервью со своими эмоциями и переживаниями.

Но все же стоит поговорить о том челлендже, с которого все начиналось. Итак, самый знаменитый, вызвавший бурю обсуждений Ice Bucket Challenge.

В рамках благотворительной акции Ice Bucket Challenge многие известные личности, медийные персоны и политики выложили в социальные сети видео в поддержку больных боковым амиотрофическим склерозом. Всего лишь за месяц акция покорила мир.

Что такое БАС

Боковой амиотрофический склероз (БАС) - это редкая группа неврологических заболеваний, которые в основном поражают нервные клетки (нейроны), отвечающие за контроль и движение мышц.

Добровольные мышцы производят движения, такие как жевание, хождение, возможность дышать и говорить. Эта болезнь является прогрессирующей, то есть, со временем, симптомы ухудшаются.

В настоящее время достоверной информации о том, что медики нашли лечение нет. Хуже того, пока не известно, как остановить или обратить вспять прогрессирование заболевания.

БАС принадлежит к широкой группе заболеваний, известных как мотонейронные заболевания, которые вызваны постепенным разрушением (дегенерацией) и гибелью двигательных нейронов.

Большинство людей с БАС умирают от дыхательной недостаточности, обычно в течение 3-5 лет с момента, когда были диагностированы первые симптомы.

Тем не менее около 10 процентов людей с БАС справляются с этой проблемой в течение 10 или более лет.

Кампания началась в июле 2014-го. Участники обливаются ледяной водой, после чего каждый передавал свою эстафету любым трем друзьям или просто знакомым.

Те, в свою очередь, в течение 24 часов должны повторить процедуру или сделать пожертвование в пользу фонда по изучению заболевания.

Популярные челленджи

В акции приняли участие десятки мировых звезд. Среди самых известных личностей, основатель Марк Цукерберг, бывший глава Microsoft, Билл Гейтс и многие другие.

Поп-певец Джастин Бибер давно является известным меценатом. Он облился холодной водой дважды, передав эстафету в том числе Бараку Обаме и всем своим фанатам.

Русская служба Би-би-си регулярно публикует подборку самых ярких фактов о беспрецедентной благотворительной кампании.

Ей даже посвящена собственная страница в Википедии. Акция уже собрала $42 млн, которые были перечислены врачам в исследовательские институты по всему миру.

В таких условиях фармацевтическим компаниям просто невыгодно заниматься исследованиями заболевания.

Как действует болезнь на человека, можно увидеть на примере известного ученого-физика Стивена Хокинга.

Политики менее восторженно откликнулись на предложение облить себя ведром ледяной воды. И российский, и американский президенты от акции отказались, несмотря на переданную эстафету.

Однако многие, в том числе Джордж Буш и американский посол в Израиле, решились на своеобразный «подвиг».

На самом деле не важно, какой вид челленджа вызывает у нас решение сделать что-то новое или помочь хотя бы одному человеку

В любом случае это своеобразное «движение» объединяет между собой людей, которые могли никогда не встретиться.

Уже многие и не вспомнят, что в свое время челленджерами называли контрабандистов-мешочников, рисковавших жизнью ради мелкого бизнеса. Теперь это своего рода участники экстремального туризма.

По сути, челлендж пользуется такой популярностью благодаря своей доступности.

Каждый из нас, на самом деле может организовать челлендж. Все, что для этого нужно, это обладать сноровкой, смекалкой, чтобы придумать что-то интересное, и определенной категорией подписчиков, чтобы эту идею подхватили и понесли в массы.

Ведь до сих пор «сарафанное радио» остается самым действенным методом распространения информации.

Каждый из нас на что-то способен, просто надо подумать, что именно можете вы, какую пользу вы можете принести людям, которым вы не безразличны. Может быть именно о вашем челлендже скоро заговорит мир.

Мы способны на поступки, этому учат в школе. Просто, вырастая, мы забываем, что наша задача – не просто работать и спать по выходным.

Челлендж - для многих это способ поверить в себя, совершить что-то, на что при других обстоятельствах, человек бы не согласился. Но заветное «слабо» в этом случае творит чудеса.

И пусть все начиналось, как непритязательная шутка, сейчас челлендж – это новый инструмент достучаться до сердец людей.

Челлендж активно атакует тех, кто готов пожертвовать время, средства и усилия, чтобы добиться чего-то нового. Для многих это последняя капля, которая перевесит чашу терпения.

Кто-то готов бросить курить, кто-то готов начать худеть. Всегда есть люди, которым есть, с чем бороться. И пусть им в этом поможет челлендж.

Какие есть челленджи

Что такое челлендж и откуда он взялся?

Челленджи захватили мир. Это вызов, который один человек делает другому через социальные сети. Челленджи поддерживают и знаменитые актёры, и политики, и даже учёные. Но в первую очередь, это возможность повеселиться с друзьями, хоть и требующая определённого мужества. А вы готовы к вызову? Если да, то перед вами 25 самых прикольных идей челленджей для вас и вашей компании.

Челлендж с ледяной ванной

Холодная вода для соревнований

Все просто: наполните ванну ледяной водой (а лучше льдом) и сидите в ней до посинения. Или пока сможете терпеть. Универсальный солдат одобряет. Не правда ли, весело?

Прикольный челлендж с Орео


Печенье с разными вкусами

Суть челленджа весьма утончённа: принимающий вызов должен с завязанными глазами определить вкус каждого из 12 разных видов печенья «Орео». За неимением такового можно найти просто печенье разных вкусов.

Сырой лук


А вы любите лук?

Весьма интересное соревнование: тот, кто имеет высокий уровень умственного коэффициента должен съесть столько лука за 60 секунд, сколько сможет, но не меньше одной луковицы. Сложная система высчитывания необходимого количества луковиц может стать серьезым препятствием. Тем, кто проиграет, придётся намазать луком глаза. Слабо?

Пицца


Вкусный конкурс (нет)

Фишка челленджа в том, что человеку дают случайный набор предметов, с помощью которых испытуемый готовит пиццу и должен съесть её. Были случаи и с гвоздями, так что будьте осторожны (и лучше вообще не устраивайте такой челлендж).

Мороженое-сэндвич


То же самое, что и пицца

То же самое, что и пицца челлендж, но с мороженым. Лучший способ испортить любовь к пицце и сладкому.

Жвачка Челлендж


Если вы специалист по жвачке

Милое соревнование: угадать вкус жвачки до того, как это сделает друг.

6 солёных крекеров


В России давно опровергли эту легенду

Есть легенда, что ни один человек не сможет съесть 6 крекеров в один присест. А вы сможете?


Еда без запаха имеет другой вкус

Попробуйте угадать вкус как можно быстрее. Это действительно весело.

Макияж с закрытыми глазами


Попробуйте накрасить даже себя. Не получится

Будьте готовы к тому, что будет смешно: один человек должен накрасить другому лицо в кромешной темноте (или же с закрытыми глазами).

Лимонный вызов


Спор для любителей кислого

Первый, кто съест целый лимон - побеждает. Скорее всего, призом будет одобрительный смех друзей. И не больше. Зато витаминов достанется порядочно.

Дегустация еды с закрытыми глазами


Американская версия челленджа

Игрокам дают разнообразные продукты (причём не всегда приятные). Участники должны угадать вкус с завязанными глазами.

Чабби Банни


Оригинальные зефирки из конкурса

Это один из самых старых праздничных конкурсов. По правилам, участники должны засовывать в рот зефир и говорить «чабби банни». Кто сможет членораздельно говорить с большим количеством зефира во рту - тот и победил.

Поп Рокс


Шипучки для челленджа

Весёлый челлендж (правда, действительно весёлый): надо высыпать целую упаковку шипучих леденцов в рот и запить большим количеством газировки. Если у вас из носа не пойдёт пена - вы победили.

Падение яйца


Слабо сделать так, чтобы яйцо не разбилось?

Для инженеров: нужно обмотать яйцо максимальным количеством бумаги и других мягких вещей, а затем бросить яйцо с балкона. У кого яйцо не разбилось - тот и победил.

Челлендж от Вендис


Кафе сети «Венди», где придумали челлендж

Для тех, кто любит есть: за 15 минут надо съесть 10 пунктов из меню любого ресторана фаст-фуда.

Мэйкап без зеркала - слабо?


Без зеркала. Совсем

Слабо накраситься без зеркала. Мило, правда?

Рисование с закрытыми глазами


Попробуйте - вам понравится

Необходимо прощупать предмет и нарисовать его. С завязанными глазами.

Пончиковый вызов


Пончики в пудре - это вкусно и весело

Конкурс на поедание пончиков с пудрой. Тот, кто съест большее количество - побеждает.

Детское питание


Баночки с детским пюре

Месть детей: необходимо угадать вкус 10 баночек с детским питанием с завязанными глазами.

Акцент


Говорить с акцентом сложно. Вот попробоуйте

Конкурс типа «ассоциаций»: один игрок пишет на стикере слово, другой загадывает акцент, а третий должен говорить слово именно с этим акцентом, чтобы другие угадали, что это за акцент.

В дороге узнаешь себя лучше. Вместо курортно-отельных путешествий, что возвращают силы и спокойствие, в иной раз полезно полезть на рожон. Границы твоих возможностей (или их отсутствие) готовы протестировать безумные испытания по всему свету: от восхождения на Килиманджаро до гонки на собачьих упряжках. Слабо или не слабо?

Ралли: на авто, мотоцикле или рикше

Участие в ралли уводит тебя с вытоптанной туристической тропы. Страна, по которой проходит гоночный маршрут, в активном путешествии откроется не с того типичного ракурса, с какого обыкновенно предстает иностранцу-гостю. Потому как и места, и нравы удастся увидеть изнутри. А вдобавок - получить неподдельно естественное, близкое общение с местными.

Где искать приключения? Основных компаний, которые организуют ралли, четыре: Large Minority , Travel Scientists , Dakar Challenge и The Adventurists . Условия и сроки испытания всегда разные. Иногда оно занимает 9 дней (например, The Philippines Challenge), но может растянуться и до 2-ух месяцев, как Монгольское ралли (The Mongol Rally). Маршрут, транспортные средства, отели, медицинская помощь - в этом организаторы помогают участнику не всегда. С финансированием гонки часто приходится справляться самостоятельно, особенно если до старта не просят вступительный взнос. Уж если просят (для участия в Dakar взнос - $ 20 000), на что-то можешь рассчитывать.

Подобрать себе ралли можно в любой точке шара: за 12 дней покорить сибирское The Ice Run, 3 недели гонять по западу Африки в The Banjul Challenge или исколесить 1000 км The Monkey Run в Сахаре. Кроме этих лучшими гонками считаются The Lanka Challenge , The Central Asian Rally , The Amazon Challenge .

Любителям экзотики нашлась диковина: в противовес традиционному значению ралли, гонки на автомобилях или мотоциклах, - ралли моторикш в Индии The Rickshaw Run .

Читай также:

Марафон

Первый в истории марафонец, греческий гонец с новостью о победе, добежал дистанцию, передал согражданам весть и умер на месте. После чего было решено, что марафон - и правда неплохая идея для тех, кто хочет проверить свои силы.

Сегодня марафоны бегут и повсеместно, и часто. Один из самых лютых - World Marathon Challenge , суть которого складывается из 7 отдельных дистанций по 42.2 км за 7 дней на 7 континентах: в Европе - Мадрид, в Азии - Дубаи, Австралии - Перт, Африке - Кейптаун, Антарктике - Новолазаревская станция, Южной Америке - Барранкилья, а Северной - Майами.

В традиционный челлендж перцу добавили в Бразилии, сообразив там Jungle marathon (вступительный взнос - $ 3 185). Дистанция увеличилась до 240 км, время - до 6 дней, а к весу бегуна смело добавляй припасы, которые ему или ей придется тащить за собой по бразильским тропикам Амазонки. Jungle marathon похож, скорее, на бег с препятствиями, где и карабкаться будешь, и ползти, и рисковать встречей с ягуаром, змеей или скорпионом. Правда, регулярные медицинские пункты с мобильными осликами и медикаментами в любой момент придут на помощь.

6 дней (и 225 км) в бегах провести можешь в другой локации, выбрав The Marathon des Sables по Сахаре, в Марокко. Не забудь панаму, если не хочешь схлопотать в песчаных дюнах солнечный удар.

Читай также:

Велочеллендж

Найти классические испытания для своих двоих верхом на велосипеде можешь и в The Telegraph , и листая The Guardian . Но если душа просит хардкора, время записываться на велогонку, 400-километровый маршрут которой лежит выше всех прочих в мире - по Гималайским вершинам в непальской Аннапурне. Высшая точка велосипедного турне Yak Attack - 5 416 метров. Но это не все бонусы: кроме балансирующей до -15C температуры - снег, грязь, слякоть и возможные оползни. За участие с тебя возьмут $ 2 539, но зато накормят, напоят и уложат спать.

Читай также:

Триатлон

Триатлон для любителей и спортсменов pro-уровня - регулярное во времени и пространстве событие. Искать состязания помогут, например, Triathlon Travel и RaceQuest Travel , где опции не ограничиваются самим контестом, но включают тренировки, тренировочные лагеря, непродолжительные или масштабные туры.

Если все стандартные триатлоны оказались тебе по зубам, обрати внимание на The Brutal Double Iron Triathlon , который расположился в национальном парке Snowdonia на севере Уэльса. Кое-где его называют киллером, и этому есть объяснение: брутальный триатлон начинается с заплыва на 7,7 км в обрамленном льдом озере Падарн, продолжается 360-километровым велозабегом по холмам и беговой дистанцией в 83 километра, а на десерт - восхождение на Сноудон, самую высокую гору Уэльса (1 085 метров). Все это лежит во временных рамках: управиться нужно за 42 часа. Если вызов принят, готовь $ 494 за участие в одиночку или $ 653 - за команду.

Восхождение в горы

Большинство горных регионов охотно отдаются в распоряжение тех, кто хочет побороть себя. Подобные челленджи предлагают даже частные компании вроде The Dolomite Mountains в Доломитовых Альпах на , прибавляя к восхождению еще с десяток других коллективных и соло-активностей. А летом 2018, к примеру, энтузиасты лезут на Эльбрус . Крупные централизованные «забеги» тоже не в дефиците. Хочешь забраться на Килиманджаро? Включайся в испытание 2019 TANZANIA Climb Kilimanjaro Open Challenge и готовь экипировку.

Хайкинг и трекинг

Этот вариант испытания не такой парадный, как ралли, триатлон или покорение вершины: он обходится без остроты соперничества, гонки и грандиозного призового фонда. Но популярные горные (и гористые) маршруты, особенно на большие дистанции, без внимания не остаются. О лучших на территории США и одном австралийском пути, например, рассказывает The Travel Pocket Guide , а подборку идей для Европы от Исландии до Корсики найдешь у Fodor’s Travel . Организованные туры для групп хайкеров и треккеров по понятным причинам не разрастаются до нескольких тысяч участников: не слишком это удобно. Но в небольшие челленджи вписаться можно. Например, накрутить десятки километров по Монблану .

Читай также:

Речной квест

Любителю воды - особые испытания. Если тебе под силу вести каяк по воде 715 километров, канадский Yukon River Quest - то, что доктор прописал. Это ежегодная самая крупная в мире гонка на каноэ. Участником летнего квеста можешь стать в одиночку или с командой: от этого зависит размер взноса, который колеблется от $ 300 до $ 1200 канадских долларов (сумму побольше разделишь с товарищами). Дистанция расчитана на 5 дней. На это время организаторы обещают тебе остановки для отдыха, ледяную воду, иногда - медведей и полярный день. Потому альтернативное название квеста - the Race of the Midnight Sun («Гонка полночного солнца»). А особенно пристрастившись, можно оформить в ассоциации членство.

Читай также:

Гонка на парусниках

Кругосветной регате Vendée Globe от тебя не нужно никаких уплат. Правда, чтоб без остановки и без помощи идти на яхте-одиночке, сперва докажи свой навык. Потенциальный участник должен либо ранее преодолеть любую трансокеанскую одиночную гонку на том же судне, либо получить квалификацию: осилить по океану не меньше 2 500 миль со средней скоростью от 7 узлов. А затем, когда в опыте сомнений не остается, яхтсмен проходит курсы по выживанию в море, медицинскую проверку и подготовку.

Vendée Globe проходит раз в четыре года. С ноября по февраль участники, выйдя из Франции, минуют Северную и Южную Атлантику, огибают Антарктику и возвращаются в Атлантический океан, повторяя путь шерстяных клиперов XIX века.

Хорошая новость: между Танзанией и Занзибаром проходит маршрут более лайтовой (разве что в сравнении с предыдущей) гонки, the Ngalawa Cup . Здесь за 7 дней успей показать всю скорость и мастерство.The Arctic Circle Ski Race . Челлендж при минусовой температуре займет 3 дня и 3 ночи (на ночлег лыжники останавливаются в специальных тентах). Взнос участника - $ 1849 включая трансфер и обслуживание твоих базовых нужд. А если охота навощить лыжи в стране менее для этого предсказуемой - отправляйся на ежегодную гонку в Афганистан.

Гонка на собачьих упряжках

Устроить проверку на выносливость не только себе и товарищам, но и команде четвероногих спутников, можешь на Аляске, записавшись участником на Iditarod Trail Sled Dog Race , гонку на собачьих упряжках. В программе - дистанция в 1850 километров по горам, лесам и рекам северной части США. Маршрут рассчитан на 9-10 дней, и он, предупреждают организаторы, требует серьезной подготовки. Подтверждением тому становится и сумма взноса: заявившаяся команда оплачивает $14 000.