Подняла лицо. Домашняя подтяжка контура лица: эффективные методы борьбы против старения. Маска с крахмалом

Лицо - это первое, на что обращают внимание, а внешний вид и присуждаемый возраст женщины во многом зависит от четкого овала лица. С возрастом тонус кожи снижается, мышцы шеи становятся более дряблыми, лицо начинает «течь» и покрываться морщинами. Но если ухаживать за кожей лица комплексно, не пренебрегая фейслифтингом, уходовыми средствами и массажем, вы сможете добиться лифтинг-эффекта без операций.

Лицо теряет упругость на фоне возрастных изменений, связанных с естественными процессами, протекающими внутри организма. Основными причинами дряблости, второго подбородка считают:

наследственность - раннее старение может наступить в 35-40 лет;
скачки веса - резкое похудение нередко приводит к обвисанию кожного покрова и наоборот, из-за большого веса жир откладывается и области шеи;
задержка жидкости - кожа лица отекает, становится рыхлой;
сутулость - неправильная осанка способна изменить форму щек и подбородка за счет изменения положения шеи;
влияние солнечного света - ультрафиолет притормаживает выработку коллагена, поэтому необходимо аккуратно;
неправильно подобранная косметика - некачественные кремы и маски приводят к снижению тонуса кожи;
привычка спать лицом в подушку - в этом случае происходит залом кожного покрова в области подбородка, где начинает скапливаться жир.
систематическое употребление и негативно влияет на внешний вид женщины.

Важно выяснить точную причину обвисания и, при необходимости, скорректировать привычный образ жизни. Проанализируйте, что из перечисленного может относиться к вам. Осознав источника старения, вы уже на треть ближе к омоложению и подтяжке.

Начинайте работать над слабыми сторонами, вредными привычками и возможными причинами, которые приводят к старению и обвисанию кожи лица

Правила ухода за кожей

За кожей лица желательно ухаживать каждый день - это поможет вам отсрочить увядание и старение кожи на несколько лет. Процедуры по очищению, увлажнению и питанию рекомендуется чередовать.

Очищение - первичный этап. Косметику, кожное сало, пыль удаляют при помощи специальных средств - мицеллярной воды, очищающего молочка или пенки.
После очищения на кожу лица наносят тоник или сыворотку, и только потом - увлажняющий крем.
Увлажняющие и питательные кремы можно наносить дважды в сутки: утром и вечером на предварительно очищенную кожу лица.
Пилинг и скрабирование советуют проводить не чаще 2-3 раз в неделю.

Как предупредить потерю упругости лица

В 25 лет не многие задумываются о молодости кожи лица и потому не уделяют ей достойное внимание. Но если своевременно задуматься о полезных привычках и образе жизни, то вы отсрочите старение и увядание кожи. Вот основные правила:

придерживаться ;
регулярно делать массаж лица;
полностью отказаться от ;
придерживаться ;
приобретать качественную косметику.

Контрастные умывания, пилинг и гимнастика лица эффективны в борьбе с возрастными изменениями

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Все средства хороши на войне и для женщин в вопросах красоты и молодости. Поэтому мы поговорим сразу о нескольких основных направлениях, которые действительно помогают улучшить состояние лица:

фейсбилдинг;
контрастное умывание:
массаж;
омолаживающие косметические средства - маски, кремы, сыворотки.

С помощью комплекса по уходу за собой, который будет включать все 4 направления вы можете добиться заметного результата

Гимнастика для подтяжки лица

Упражнения или не зря возглавляют рейтинг действенных методов подтяжки лица. помогает поддерживать мускулатуру лица в тонусе, а это самое главное для молодости и девичьего овала. Но фейсбилдинг также и самое энергозатратное направление, потому что выполнять упражнения надо не раз в 2 недели, когда вдруг вспомнили, а систематично и регулярно. Но и результат вас обрадует - укрепление мышц лица придает здоровый и подтянутый вид.

После гимнастики нормализуется циркуляция крови, улучшается питание клеток. Через 10-15 дней уже видны первые результаты: разглаживаются мимические морщины на фоне ускоренного роста мышечных волокон. В процессе гимнастики кожа накапливает протеин и коллаген, повышающих упругость.

Мгновенного эффекта от них ждать не стоит, но регулярный фейсбилдинг ускоряет отток лимфы и способствует более быстрому выведению токсинов

Топ 10 упражнений для подтяжки овала лица

После горячего душа тыльной стороной ладони аккуратно похлопать по щекам и подбородку. Длительность самомассажа - 5 минут. В случае успеха кожа слегка немеет. Если у вас сухая кожа, на лицо необходимо нанести любой увлажняющий крем, излишки которого удаляют влажной салфеткой.
Взять в зубы карандаш, с силой сжать зубы и попытаться вывести в воздухе грифелем слова. Можно написать припев любимой песни или четверостишие стиха.
В течение 3-5 минут необходимо беззвучно проговаривать буквы «а», «о, «э», «и», максимально напрягая мышцы. Специалисты рекомендуют выполнять комплекс стоя.
Круговые движения и наклоны головы в положении сидя в течение 2-3 минут. Рекомендуется выполнить не менее 3-4 подходов.
Вытянуть губы трубочкой, зафиксировать положение и медленно вернуться в исходное положение. Выполнить 5-6 подходов.
Выполнять вращающие движения нижней челюстью в течение 2 минут. Не больше 3 подходов.
Сидя на стуле, запрокинуть голову, вытянуть нижнюю губу и зафиксировать положение на 5-10 секунд. Выполняют 2-4 подхода.
Сидя на стуле с ровной спиной, с силой обхватить себя за плечи и вытянуть шею. Сделать вдох, зафиксировать положение на 10 секунд, выдохнуть. Выполняют 3-4 подхода.
Опустить уголки губ, тянуть их с усилием вниз. Положение фиксируют на 5 секунд. Количество повторов - 5.
Плотно сомкнуть губы и постараться улыбнуться. При этом не следует обнажать зубы. Почувствовав напряжение лицевых мышц, задержаться в этой позиции.

Радикальные методы борьбы со вторым подбородком

Разделяют 2 четких способа избавления от второго подбородка: и через хирургическое вмешательство.

Безоперационный. Биоармирование - процедура вживления под кожу лица мезонитей. Они считаются своеобразным каркасом для кожи, позволяют разгладить и подтянуть контур лица. Материал - инертный и биоразлагаемый, поэтому нити полностью рассасываются за 4-6 месяцев. Столько же держится эффект.

Пластическая операция или липосакция позволяет полностью избавиться от жировых отложений в области подбородка путем выкачивания жира. Эффект сохраняется на протяжении длительного времени, при этом современные технологии позволяют не оставлять рубцов после хирургического вмешательства.

В идеале, не доводить состояние кожи лица до критической точки, когда без хирургического вмешательства не обойтись. Если понемногу вводить в жизнь привычки по уходу, то радикальные методы не понадобятся.

Массаж для подтяжки овала лица

Прежде, чем приступать к массажу лица, важно правильно подготовиться и ознакомиться с основными правилами, чтобы не переусердствовать и не причинить нежной коже вред.

Перед началом массажа необходимо предварительно очистить кожу лица: в домашних условиях вы можете очистить кожу с помощью пенки для умывания и после проскрабировать или сделать легкий пилинг.
В зависимости от разновидностей массажа выделяют несколько основных техник. Процедуру проводят руками или вспомогательными предметами.
Специалисты рекомендуют использовать массажный крем или эфирное масло, которые усилят скольжения пальцев во время самомассажа, а иначе есть риск растянуть кожу и получить неприятные ощущения, после которых не захочется возвращаться к массажу лица. Средство равномерно распределяют на проблемных зонах.
Во время самомассажа необходимо прорабатывать крылья носа, надбровные дуги, скулы, щеки и зону подбородка.
Можно осуществлять массирование лица прижимающими движениями вдоль массажных линий: сверху вниз, слева направо.
Надавливание должно быть интенсивным, но аккуратным.
Руки моют детским мылом или любым антисептиком. Чтобы избежать травмирования кожного покрова, длинные ногти лучше всего срезать.
Перед сеансом необходимо полностью расслабиться и расположиться перед зеркалом. Длительность процедуры - 20 минут, курс составляет 10-15 процедур.

Не поленитесь выделить себе 15-20 минут в день на массаж и уходовые процедуры за кожей лица. Включите любимую музыку и наслаждайтесь ощущением, что каждое движение приближает вас к молодости и красоте.

Контрастное умывание и компрессы для четкого контура лица

Также как и в целом, контрастное умывание активно сокращает и моментально расширяет кровеносные сосуды из-за смены температур, приводит в тонус мышцы лица и делает их более устойчивыми даже к самой активной мимике, улучшает и выравнивает цвет.

Умывание холодной и горячей водой проводят поочередно, длительность процедуры незначительная, в противном случае риск разрывов мелких кровеносных сосудов и снижения клеточного иммунитета повышается.
Умывания проводят по системе, лицо умывают вечером и утром ежедневно после всех очищающих процедур.
Контрастные компрессы более точечно действуют на кожу: небольшой отрез ткани пропитывают травяным отваром или настоем, его прикладывают на лицо на 5-7 минут.

Контрастный массаж для повышения тонуса кожи

Для этого вида массажа понадобятся 2 ложки.

Лицо предварительно очищают тоником или лосьоном, обильно смазывают любым жирным кремом для того, чтобы усилить скольжение ложек.
В две разные емкости наливают горячую (50 °С) и ледяную воду. В жидкость опускают ложки, вынимают через 60-90 секунд и протирают насухо.
Ложками проводят по лицу: сначала горячей, затем - холодной по траектории массажных линий.

Молочный лед

Молочный лед помогает женщинам с сухой и увядающей кожей. Его необходимо использовать регулярно, чередуя с травяными отварами. Молоко отбеливает кожу, разглаживает и смягчает ее. Алгоритм приготовления средства:

молоко смешать с чистой водой в равных долях;
разлить жидкость по формам;
заморозить.

Важно постоянно перемещать кусочек по коже, не останавливаясь на каком-то участке лица дольше, чем на 3-4 секунды. Протирайте кожу кубиком льда утром или перед снов. После процедуры на лице образуется липкая пленка, подождите 15 минут, а затем смойте.

Можете не ограничиваться областью лица и шеи, но также выполнять протирания зоны декольте и груди

Маски для подтяжки овала лица

Самостоятельно приготовленные маски из натуральных компонентов и без химических примесей гораздо эффективнее покупных. Вы сами выбираете рецепт, состав и их сочетания, в зависимости от своего типа кожи. Мы собрали несколько полезных вариантов масок для лица.

Перед тем, как начать приготовление косметической маски, продезинфицируйте рабочую поверхность и инструменты.

Желатиновая маска со сливками или яйцом

Способствует насыщению, увлажнению и питанию зрелой кожи.

Ингредиенты:

Желатин - 15 г.
Желток - 1 шт.
Холодная вода - 3 ст.л.
Мука - 1 ч.л.Желатин высыпать в эмалированную емкость, залить холодной водой и распустить на водяной бане. Желток смешать с мукой до образования однородной массы. Смешать все ингредиенты, нанести на лицо тонким слоем и оставить на 20 минут до полного высыхания. Маску смывать теплой водой без мыла.

В видео показана одна из вариаций маски с желтком, как смешивать и наносить на лицо.

Глиняная маска

Маски готовят из голубой, белой, черной или зеленой глины. Разные сорта природного сырья способны разгладить морщины, омолодить и увлажнить кожу.

Ингредиенты:

Зеленая глина - 1ч.л.
Картофельный крахмал - 1 ч.л.

Зеленую глину смешать с картофельным крахмалом и залить небольшим количеством воды. По консистенции маска должна напоминать густую сметану.

Маску наносите тонким слоем и оставляйте на 15 минут. Для усиления эффекта лицо можно умыть теплым молоком или отваром лекарственной мяты.

С укропом

Маски с укропом снимают воспаление, избавляют от прыщей и угревой сыпи, осветляют пигментные пятна, разглаживают морщины, освежают кожу, улучшая ее цвет и придают эластичность.

Ингредиенты:

Пучок укропа - 1/3
Геркулесовые хлопья - 1 ст. л.
Оливковое масло - 1 ч. л.

Пучок укропа промыть и просушить на бумажном полотенце. Мелко нарубить ножом и высыпать в стеклянную емкость. Для того, чтобы укроп дал сок, его можно размять ступкой. Натуральные геркулесовые хлопья измельчить в блендере или кофемолке. Полученную муку смешать с зеленью, в смесь влить 1 ч. л. оливкового масла.

Маску наносят на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Смывают средство через 15 минут теплой водой или удаляют излишки влажной салфеткой.

С огурцом и яичным белком

Огурец в сочетании с яичным белком помогает подтянуть овал и разгладить мимические морщины.

Ингредиенты:

Огурец - среднего размера
Яичный белок −1 шт.
Овсяная или гречневая мука - 1 ч.л.

Небольшой огурец очистить от кожуры и семян и порезать небольшими брусочками. Белок аккуратно отделить от желтка и взбить вилкой. Огурец лучше всего перемалывать в блендере, чтобы пюре получилось более однородным. Все ингредиенты смешать. Если маска получилась слишком жидкой, в нее можно добавить немного гречневой или овсяной муки. Средство наносят кисточкой и оставляют на 15 минут.

Парафиновая омолаживающая маска

Парафиновый лифтинг - популярное омолаживающее средство. Благодаря глубокому прогреванию кожи улучшается лимфоотток - с лица уходит отечность, кожа подтягивается, улучшается контур лица.

Ингредиенты:

стерильный узкий бинт - 1 шт.
парафин очищенный - 25 г
льняное масло - 3-4 капли.

Растопите парафин или свечку на медленном огне на водяной бане, постоянно перемешивая воск деревянной лопаткой. Воск нельзя доводить до закипания.

Перед тем как накладывать маску на лицо, проверьте, не слишком ли она горяча. В слегка остывшую смесь влить масло, намочить отрезок бинта и зафиксировать его на подбородке и захватить область брылей и щек. На бинт нанести слой парафина с миндалем еще раз. Маску зафиксировать сухим бинтом.

Держите ее на лице 15–20 минут, а сняв ее, нанесите на лицо крем. После такой маски в течение часа нельзя выходить на улицу, поэтому лучше всего делать ее вечером или перед сном.

Как добиться мгновенного эффекта за несколько дней

Женщины, которым удается в домашних условиях добиться результата, знают, что мгновенный лифтинг-эффект это не миф и при помощи косметических средств, контрастного умывания и массажа все возможно. Подтягивающие сыворотки и кремы считают заменой ботокса, благодаря своему составу. Мы перечислим несколько компонентов, по которым вы сможете сориентироваться при выборе:

Витамин А способствует синтезу коллагена, повышает упругость и эластичность кожи.

Гиалуроновая кислота - однин из самых эффективных увлажнителей: одна молекула гиалуроновой кислоты связывает и удерживает около себя до 500 молекул воды. ГК формирует на поверхности кожи тонкий слой, который сохраняет естественное увлажнение кожи, заполняет морщины и они становятся менее заметными.

Слизь улиток в составе крема предназначена для борьбы со шрамами, растяжками и угревой сыпью. Также косметика со слизью улиток восстанавливает повреждённые ткани, заполняет морщины, улучшает внешний вид кожи.

Мочевина в виде соединение аммиака и диоксида углерода в косметике применяется как эффективный увлажнитель. Также способствует глубокому проникновению в кожу и увлажняет не поверхностно, а более полноценно.

Витамин С способствует синтезу полноценного коллагена и выравнивает пигментацию кожи.

Алоэ вера - эффективный увлажнитель, незаменим для чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям. Осветляет пигментные пятна и успокаивает кожу после активного солнца.

Плацента - главный ингредиент антивозрастных кремов, который способствует быст-рой регенерации и увлажнению кожи. В косметике используется плацента животных - содержащиеся в ней белки, минералы и витамины сходны с человеческими, что обеспечивает их хорошее усвоение.

Перед покупкой кремов и лосьонов внимательно изучите состав косметики на присутствие парабенов, которое недопустимо. Проконсультируйтесь со специалистом, он поможет подобрать подходящую маску или крем, учитывая индивидуальные особенности именно вашего типа кожи.

Обращайте внимание на очередность указанных компонентов в составе кремов и масок: перечисляют их обычно по убыванию, поэтому если активный компонент указан в конце - его процентное соотношение в креме очень небольшое

Противопоказания

Косметологи рекомендуют использовать любые омолаживающие средства только полностью здоровым людям. Кожа лица очень чувствительная и неверно подобранный уход может стоить вам дорогого лечения и нескольких месяцев мучений. Обязательно консультируйтесь с врачом если у вас:

дерматит и другие патологии кожи;
увеличенный сосудистый просвет капилляров на лице;
воспалительные процессы в верхних слоях дермы;
избыточный рост волос;
механические травмы дермы (ожоги, порезы, ссадины).

При самостоятельном приготовлении масок и кремов рекомендуется учитывать индивидуальные особенности организма

Памятка

Не доводите состояние кожи лица до критической точки, когда без хирургического вмешательства не обойтись. Если понемногу вводить в жизнь привычки по уходу, то радикальные методы не понадобятся.
Длительность процедур контрастного умывания 15-20 минут, курс - не менее 10 суток. Если кожа склонна к воспалениям, то вместо воды рекомендуется использовать отвар лекарственных растений или некрепкий чай.
Для достижения стойкого эффекта маски рекомендуется проводить курсами по 10–12 процедур с периодичностью 2–3 раза в неделю. После этого можно проводить поддерживающие процедуры 1–2 раза в месяц.
Обращайте внимание на очередность указанных компонентов в составе кремов и масок: перечисляют их обычно по убыванию, поэтому если активный компонент указан в конце - его процентное соотношение очень небольшое.
При самостоятельном приготовлении масок и кремов рекомендуется учитывать индивидуальные особенности организма.

Массаж, маски и гимнастику для лица советуют практиковать, если на коже нет воспалений, чтобы не спровоцировать их ухудшение. И самое простое, что мы можем сделать - уделить пристальное внимание уходу за кожей лица. Специально для этого мы составили подборку безопасных домашних средств для обновления кожи. Укажите свой email и нажмите кнопку скачать ↓

С возрастом кожа утрачивает тонус, на ней образуются морщины, а овал лица уже не тот, что в юности. Но не стоит бросаться в панику и сразу идти к пластическому хирургу, чтобы лечь под нож. Существует множество безоперационных способов подтяжки лица в домашних условиях. Сохранить молодость и здоровье кожи без применения новейших разработок в области косметологии можно с помощью упражнений, массажа, а также натуральных природных средств - это лечебные растения, обычные продукты питания, глина. Главное - помнить, что все это потребует значительных усилий, времени и регулярности.

Показать всё

Подтяжка овала лица в домашних условиях

После 35 лет, особенно после похудения, лицо покрывается множеством морщин, а овал лица опускается. Решить это проблему можно дома самостоятельно народными средствами, при этом без лишних денежных затрат. Наиболее эффективными являются подтягивающие маски, массаж и специальные упражнения для лица.

Маски

Не нужно считать, что этот способ - панацея от возрастных изменений кожи. Однако его применение должно стать неотъемлемой частью комплекса для увлажнения и омолаживания кожи. К тому же такие маски являются основным средством помощи при начальных симптомах увядания кожи. Со временем они не только не теряют свою актуальность, но и становятся все более популярными.

Рецепты масок:

Маска	Описание
Яичная	Взбить один яичный белок, добавить немного молока и меда. Эта маска прекрасно подтягивает, но не рекомендуется при сухой коже
Укропная	Это растение известно прекрасными освежающими и тонизирующими свойствами. Для приготовления маски нужно взять 1 ст. л. измельченного укропа и столько же овсяной муки, добавить немного растительного масла, перемешать и нанести на лицо на 15–20 минут
Грязевая	Лечебную грязь, купленную в аптеке, развести в небольшом количестве молока до жидкой консистенции, нанести на заранее очищенную кожу лица на 20 минут и смыть водой
Глиняная	Приготовить 2 ст. л. белой глины, 1 ч. л. зародышей пшеницы, несколько капель виноградного сока. Все тщательно перемешать и нанести на лицо и шею на 15 минут. После этого смыть прохладной водой. Необходимо контролировать, чтобы маска всегда была важной, в противном случае питательные вещества не будут действовать
Яично-огуречная	Этот рецепт подходит для сухой и комбинированной кожи лица. Взбить белок одного яйца, добавить мякоть огурца, немного оливкового масла и перемешать. Маска отлично подтягивает кожу и отбеливает пигментные пятна. Процедуру проводить в течение двух месяцев два раза в неделю
Из морской ламинарии	Водоросли, которые можно приобрести в аптеке, - идеальный источник питательных веществ для кожи. Они обладают подтягивающими свойствами, устраняют жирность, акне и пигментные пятна. Омолаживающая маска готовится так: 1 ст. л. измельченных водорослей залить теплой водой и оставить настаиваться на 6–7 часов. Туда же можно добавить немного растительного масла (любого), яйцо или мед. Маску использовать перед сном. Держать маску не менее получаса. Для большего эффекта использовать дважды в неделю
Картофельная	Приготовить обычное картофельное пюре (без соли и приправ), остудить и нанести на лицо и область декольте на 20 минут. После этого смыть теплой водой
Медовая	Для ее приготовления потребуется: 2 ст. л. настоящего меда, 1 ч. л. цитрусового сока и 1 ст. л. глины (можно заменить мукой). Лучше использовать свежевыжатый сок. Глину развести водой до консистенции каши. Добавить в нее сок и мед, перемешать и нанести маску на кожу лица на 20 минут. Затем смыть теплой водой и нанести любой питательный крем. Перед процедурой следует провести тест на аллергию: нанести немного средства на внутреннюю сторону локтевого сгиба и выдержать 15 минут
Желатиновая	Продукт богат коллагеном, который способствует отбеливанию, устранению пигментации, повышению упругости и эластичности кожи. Желатин необходимо растворить в соответствии с инструкцией на упаковке: развести водой и поставить на водяную баню. Только после этого добавить 1 столовую ложку растертых фруктов: при сухой коже - хурма, дыня, мандарин, абрикос или авокадо; при нормальной и комбинированной коже - виноград, персик и киви; при жирной - груша, клюква, смородина, грейпфрут и вишня. Полученную смесь тщательно перемешать и остудить, нанести на лицо на 15–20 минут, затем смыть прохладной водой и использовать крем

не нужно запасаться ингредиентами впрок, чтобы они не испортились;
время от времени менять рецепты, чтобы избежать привыкания кожи к определенному продукту;
выполнять курсы по 10–12 процедур, после чего остановиться, чтобы кожа могла отдохнуть;
своевременно начинать использование масок - это дает наилучший эффект;
лучше сочетать с массажем для улучшения кровообращения и оттенка кожи.

Массаж

Для получения необходимого эффекта следует сочетать применение масок с массажем:

тщательно вымыть лицо и руки;
за 10 мин до процедуры смазать кожу кремом;
5–7 раз провести подушечками пальцев от крыльев носа к вискам;
аккуратно разгладить область лба в направлении от бровей вверх;
ладонями разгладить кожу от подбородка к ушам;
тыльной стороной пальцев обработать кожу под челюстью.

Выполнять процедуру нужно ежедневно на протяжении месяца.

Другой вид массажа, контрастный, позволяет уменьшить двойной подбородок и сделать овал лица более выразительным. Для этого необходимо приготовить две емкости с водой: с прохладной подсоленной и обычной комнатной температуры. Взять жесткое полотенце, смочить его в соленой воде и интенсивно похлопать им по проблемному месту, после смочить его обычной водой и проделать то же самое. Повторить лифтинг-массаж несколько раз.

Упражнения

Фейсбилдинг (в переводе с английского - "строительство лица") - это способ эффективной подтяжки кожи лица в домашних условиях. Заключается в выполнении простых упражнений, однако для получения желаемого результата необходимо усердие и постоянство. Косметологи советуют занятия фейсбилдингом всем женщинам после 45 лет. Но это не говорит о том, что после 40 лет не нужно ничего делать и ждать, когда кожа начнет стареть. Профилактика - идеальный способ не только подтянуть овал лица, но и предупредить образование морщин.

Этот метод в первую очередь позволяет убрать носогубные складки, образующиеся из-за напряжения определенных мышц. Пеимущество этого способа - улучшение цвета лица из-за обеспечения прилива крови. Кроме этого кожа становится упругой. Для этого нужно выполнять следующее:

приложить пальцы рук на лоб таким образом, чтобы безымянные пальцы оказались на бровях, затем несколько раз поднять брови, используя сопротивление;
со всей силы сжать веки, потом резко широко раскрыть глаза, повторить 3 раза;
поместить пальцы на область щек около уголков губ и попытаться улыбнуться (с сопротивлением);
положить средний и указательный пальцы на внешние углы век и сильно напрячь нижние веки, повторить 2 раза, затем посмотреть вверх, надавливая пальцами на кожу.

Существует еще несколько эффективных упражнений, позволяющих быстро подтянуть кожу на лице и шее:

с сильным напряжением произносить гласные звуки;
сделать глубокий вдох через нос, задержать дыхание, сильно сомкнуть губы и максимально надуть щеки на несколько секунд, резко выдохнуть через рот;
с широко открытым ртом попробовать дотянуться языком до подбородка.

Эти упражнения способствуют напряжению и дальнейшему развитию лицевых мышц.

Все упражнения следует выполнять очень аккуратно, иначе можно получить обратный эффект, а после процедуры следует наносить на лицо подтягивающий крем.

Хирургическая подтяжка лица

Это самый кардинальный способ вернуть юный овал лица. Круговая подтяжка помогает решить много проблем: устранить даже самые глубокие морщины, избавиться от дряблости кожи, подтянуть щеки и отвисающие веки. Несмотря на всю заманчивость возможностей операции, следует посетить специалиста и пройти необходимое обследование. Женщины нередко переоценивают свою проблему и сразу соглашаются на такие крайние меры. Не нужно подвергать свое здоровье риску при следующих противопоказаниях: кожные патологии и плохая свертываемость крови.

Также нужно иметь в виду, что некоторое время после операции на лице будут большие отеки и синяки. Оценить результат можно будет через несколько месяцев, когда кожа адаптируется к изменениям. Лучше выбирать клинику, дающую гарантию на врачебное наблюдение с самого начала процедуры до полного восстановления. Следует помнить, что за всю жизнь нельзя делать более двух таких операций.

Салонные процедуры

Если такой кардинальный метод не подходит, можно воспользоваться более щадящими процедурами. Сегодня в салоне красоты проводятся различные процедуры для эффективной подтяжки овала лица.

Аппаратная косметология предлагает следующие методы:

Метод	Описание
Золотые нити	Это давно известный безоперационный способ, при котором используется золото высшей пробы. Сами нити в диаметре - не более 1/10 мм. После введения в кожу они служат каркасом для эластина и коллагена. При их выработке организмом нити позволяют исправить овал лица и сделать кожу более здоровой и молодой. Результаты можно будет заметить через три месяца после процедуры, а эффект сохраняется более 10 лет
Жидкие нити "Аптос"	В каждой из них предусмотрен очень микроскопический крючок, позволяющий корректировать расположение тканей кожи изнутри. Первые изменения можно увидеть на следующий день после введения нитей, а окончательный овал сформируется через месяц
Жидкие нити "Силуэт"	Они выпускаются в виде конуса и рассасываются самостоятельно в течение нескольких месяцев. Их применение позволяет наслаждаться юным овалом лица на протяжении 4–5 лет. Противопоказания к применению - возраст после 50 лет. Таким же эффектом обладают и мезонити
Фотоомоложение	Довольно новая, но очень популярная технология по коррекции контура лица. Заключается в воздействии на клетки кожи света, из-за чего кожа омолаживается, выравнивается ее структура и оттенок. Результат заметен сразу после первого сеанса, однако не рекомендуется использовать метод чаще одного раза в месяц. Фотоомоложение противопоказано при большом количестве меланина в коже
Радиоволновой лифтинг	Это альтернатива фотоомоложению, рекомендуется людям с темной кожей. Воздействие тепла на клетки кожи позволяет улучшить выработку коллагена. Результат заметен через 10 процедур. Противопоказания: тромбофлебит, беременность, кожные патологии, гипертония, опухоли
Лазерная шлифовка	Кожа после проникновения лазерных лучей становится молодой, так как ее клетки обновляются. Требует последующего ухода: постоянного увлажнения кожи и избегания ультрафиолетовых лучей
Мезеотерапия	Это процесс введения инъекций под кожу с определенным составом: витаминами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой. Для достижения желаемого результата необходимо не менее 10 сеансов
Биоревитализация	Также заключается во введении гиалуроновой кислоты под кожу. Чаще всего косметологи используют итальянский гель IAL-system
Газожидкостный лифтинг	Метод разработан в Израиле и заключается во взаимодействии смеси углекислого газа, кислорода и витаминов на кожу. В результате совершается массаж, она омолаживается, становится гладкой и эластичной

Роскошно выглядеть можно в любом возрасте. Современная эстетическая медицина предлагает широкий выбор аппаратных процедур, инъекций красоты. Не теряют свою популярность упражнения для подтяжки лица - доступный способ сохранить молодость. Регулярные тренировки позволят даже при отсутствии времени, остановить возрастные изменения.

Польза упражнений для лица

Идеальная форма овала, ровная гладкая структура кожи, подобных результатов можно достичь и, не посещая регулярно косметолога. Действенная гимнастика укрепит мышечные волокна, восстановит кислородное дыхание, регенерацию клеток. Уже после 25 лет снижается синтез коллагена, эластина.

Постепенное уменьшение важных элементов, приводит к потере упругости. Кремы, флюиды, сыворотки, действуют только в верхних слоях кожи. Активизировать процессы омоложения можно самостоятельно, освоив основы фейсбилдинга.

Результаты тренировок:

разглаживаются морщины;
проходит отечность, дряблость;
формируется красивый овал лица;
скулы принимают четкие очертания;
коррекция черт лица, общая гармонизация;
подтяжка бульдожьих щечек, брылей;
улучшается цвет и структура кожи.

Благодаря активизации кровообращения во время лицевой гимнастики, клетки получают питательные вещества, кислород в больших объемах. Укрепляются хрупкие капилляры, что позволяет избежать такой проблемы, как купероз. Лицо буквально преображается.

Обратите внимание! За счет нормализации внутренних процессов можно справиться даже с угревой сыпью и расширенными порами.

Комплекс упражнений

Безоперационная подтяжка позволит улучшить внешний вид лица в любом возрасте. Занятия фейслифтингом проводить можно утром или вечером. Стандартное повторение для всех упражнений 10 раз.

Для подтяжки лица:

Набрать воздух в щеки, плотно сжать губы. Надавливать на щеки ладонями, прокачивая мышцы.
Чтобы подтянуть овал - максимально улыбнуться, стараясь уголками губ приподнять щеки. Из этого положения быстро вытянуть губы в трубочку.
Вытянуть губы, мысленно произнося звук «О». Массировать языком внутреннюю поверхность щек.
Голову запрокинуть вверх, мысленно произнося звук «У». Задержаться на несколько секунд, почувствовав напряжение мышц подбородка.
Запрокинуть голову назад, стараясь затылком дотронуться спины. Затем наклонить голову вперед, дотронуться подбородком области декольте.

Упражнения для подтяжки кожи лица.

Для укрепления овала

Действенная гимнастика «Супер лицо» от Анастасии Бурдюг позволит уже через 2 месяца заметить положительный эффект. Обязательным условием является регулярность проведения – 2 раза в день по 8 минут. Естественный контур, отсутствие морщин, станет лучшей наградой.

Упражнения Суперлицо:

Для фейсбилдинга исходной позой тела является, сидя перед зеркалом, живот втянут, мышцы бедер и ягодиц в напряжении. После максимальным напряжением обязательно следует расслабление. Плотно сжимая губы, выдыхать, ощущая вибрацию.
Чтобы подтянуть лицо в домашних условиях, нужно широко раскрыть рот, завернуть губы за зубы. Стараться тянуться к нижнему и верхнему небу.
Затем сузить отверстие рта, не улыбаться. Приподнять уголки губ вверх.
Из этого положения направить взгляд вверх, задержаться на 30 секунд.
Открыть рот, закрыть губами зубы. Напрячь губы, ощущая мышечные волокна до самых скул.
Пальцы установить возле скул, но к лицу не прикасаться.
Поочередно напрягать и расслаблять мышцы, а пальцами подталкивать невидимые энергетические потоки в течение 30 секунд.

Гимнастика «Супер лицо» от Анастасии Бурдюг.

От брылей

Зарядка по фейсформингу от Галины Дубининой поможет избавиться от возрастных изменений. Можно начинать заниматься после 35 лет. Именно в этом возрасте овал теряет четкость линий, подбородок, щеки обвисают.

Гимнастика фейлифтинг:

Техника от обвисших щек - завернуть губами зубы, максимально улыбнуться, задержаться на 8 секунд.
Языком дотянуться до верхней губы, зафиксировать на 8 секунд.
Верхней губой закрыть губы, уголки рта тянуть вверх, максимально поднимая щеки.
Улыбнуться, обнажив верхний ряд зубов. Щеки в напряжении, вытянуть губы, мысленно произнося звук «О». Задержать, досчитав до 8.
Подпереть нижней челюстью кулак. Преодолевая сопротивление, пытаться открыть рот.
Тянуться к верхнему небу центральной частью языка. Зафиксировать положение на 8 секунд.
Растянуть рот, опуская уголки губ, почувствовав напряжение внутренних мышц.

Как убрать брыли на лице.

От морщин

Важно не только выполнять гимнастику для круговой подтяжки. В домашних условиях можно избавиться от обвисания щек, уменьшить глубину лицевых складочек.

Упражнения:

Медленно приподнять брови, чувствуя напряжение. Затем же так медленно опустить дуги.
Широко раскрыть глаза, после сильно зажмурить.
Один уголок рта приподнимает щеку, после возвращается в исходную позицию. Повторить для другой стороны.
Сильно сжать губы, задержаться на несколько секунд, после расслабиться.
Уголки рта максимально развести в стороны, держать напряжение несколько секунд.
Ладонями зафиксировать виски. Стараться соединить бровные дуги в одну линию, ощущая приятное напряжение.

Гимнастика для лица Make Face.

Упражнения от Жаклин Кеннеди

Эталон элегантности и грации, и сегодня является примером для миллионов женщин. Без пластических вмешательств и нанотехнологий, первая леди США сохранили роскошный цветущий вид до глубокой старости. А все благодаря знаменитому лифтинг комплексу, который разработал ее личный косметолог.

Омолаживающая гимнастика:

Для начала следует разогреть кожу, легкими похлопывающими движениями. Важно соблюдать массажные линии, для предупреждения растяжек и улучшения лимфоденажа.
Вдохнуть носом, стараясь максимально расширить ноздри. Плавный выдох в 3-4 захода через сомкнутые губы, можно почувствовать сопротивление.
Повторить предыдущее упражнение, только зафиксировать указательные пальцы у уголков рта.
Вдох через ноздри, плавный выдох через правую сторону рта, щека при этом надута. Повторить технику от обвисших щек для левой стороны.
Набрать в щеки воздух, перекатывать словно мячик. Особое внимание уделив областям под нижней и над верхней губой.
Зубы сомкнуть, губы раскрыть как можно шире, затем расслабить.
Произнести, четко проговаривая гласные - И, А, О, Ы.
Ладони положить на щеки, безымянные пальцы - у внутренних уголков, указательные - у внешних уголков глаза. Средние - фиксируют область под бровной дугой. Попытаться зажмуриться, средние пальцы удерживают верхние веки, оказывая сопротивление.
Ладони зафиксировать на лбу, открыть широко глаза, брови и лоб должны оставаться неподвижны. Задержаться на 5–8 секунд.
Из этого положения «пострелять» глазами влево, вправо. В каждую сторону выполнять упражнение в течение 10 секунд.
Поднять глаза вверх, задержаться на 5 секунд. Резко перевести взгляд вниз, также задержаться на 5 секунд.
Глазами описывать воображаемый круг, овал, перевернутую «8», прямоугольник. Поочередно менять направление, начиная с левого нижнего, верхнего, правого нижнего, верхнего угла.
Расслабленными веками быстро поморгать на протяжении 10 секунд.
В завершении повернуть шею направо, почувствовав напряжение, поменять направление. Положить подбородок на грудь, после запрокинуть голову вверх.

Уникальные упражнения для подтяжки лица.

Комплексная работа по сохранению молодости состоит из множества аспектов. Увеличить эффективность тренировок по фейсбилдингу можно самостоятельно, соблюдая простые советы.

Внимание! Заметными первые результаты станут через несколько недель, а для закрепления понадобиться до 2 месяцев.

Правила упражнений для лица:

Для занятий выбирать свободную одежду из натуральных тканей. Область шеи не должны обтягивать шарфы и палантины.
Перед началом лучше проветрить помещение. Свежий воздух позволит нормализовать кислородное дыхание, ускорив процессы обновления клеток.
Стоит обратить внимание и на меню. В рационе должны присутствовать продукты богатые белком - нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты, творог, бобовые.
Имеет значение плавное распределение нагрузки. Не рекомендуется интенсивно заниматься, перенапрягая мышцы, чтобы на завтра отказаться от упражнений. Хороших результатов можно достичь, выполняя ежедневно комплекс в комфортном режиме.
Обязательно сочетать с косметическим уходом. Кремы, сыворотки, маски после активных занятий помогут расслабиться. А активные компоненты позволят обеспечить покровы важными элементами.

Для освоения техники подтягивания овала потребуется кожные покровы очистить от макияжа, занять удобное положение перед зеркалом. Наслоение плотного тонального крема, пудры нередко приводит к возникновению воспалений, угрей. Поэтому все же лучше убрать тон с помощью лосьона или косметического молочка. После того, как комплекс по подтяжки лицевых мышц будет закреплен, выполнять можно в любое удобное время.

Правила безопасности

Для успешного освоения лицевой гимнастики на первых этапах потребуется внимательно следить за мимикой. Во время выполнения перед зеркалом не должно образовываться заломов и новых морщин. Эти области можно фиксировать пальцами, или ладонями.

Как избежать ошибок:

обязательно делать разогревающую разминку - постукивание, похлопывание подушечками пальцев;
во время упражнения задействована лишь одна группа мышц, участие дополнительных является ошибкой;
после выполнения комплекса, для удаления токсинов, можно использовать тоник или бесспиртовой лосьон;
постепенно нужно увеличивать нагрузку, удерживая напряжения;
нельзя превышать указанное количество раз.

Противопоказания

Противопоказаниями для проведения подтягивающей гимнастики станут недавно проводимые инъекции, процедуры с лифтинг–эффектом, пластические операции (на протяжении 2 лет). Также рекомендуется отказаться от файсформинга при гипертонии, патологиях лицевого нерва.

Полезное видео

Фитнес для лица «забей на старость».

Биологический возраст неумолимо тикает и это отражается на внешности. После 40 лет резко становиться виден обвисший овал лица. С этим можно успешно бороться, подтягивая кожу, делая из нее ровный холст.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет?

Лицо является визитной карточкой женщины и умело скрыть обвисающий овал лица может далеко не каждая. Ближе к сорока годам четкий овал способен размываться и даже становиться бесформенным. Как известно с возрастом обмен веществ замедляется, и вес начинает неумолимо расти. К этому добавляется лишний вес, и все происходящие изменения на лице становятся слишком заметными.
Наследственность, гормональный сбой, неправильное меню на каждый день, отсутствие физических нагрузок - все это влияет на ухудшение внешнего вида. Совокупность данных факторов способствует замедлению обменных процессов в кожных покровах. Мышцы на лице неподвижны, поэтому они затвердевают и их надо разрабатывать, чтобы не было обвислости кожи. Отличным способом заставить мышцы работать - это упражнения.

1. Для того, чтобы не дать овалу обвиснуть, следует подтягивать всю кожу на лице. Прижмите ладони ко лбу и тяните кожу со всего лица наверх к линии роста волос. Кожа должна натянуться так, чтобы веки тоже подтянулись вверх. Не отрывайте ладони от лица. Руки должны быть напряженными. Держите руки и лицо в таком состоянии пятнадцать секунд. Можно это делать ребрами ладоней, будто на лице маска и ее надо стянуть через верх. Такое упражнение даст подвижность всей коже лица, что улучшит обменные процессы.
2. Наберите в грудь воздуха и сомкните губы. Медленно надувайте щеки, как будто заполняете воздухом шарики. Держите щеки в таком положении пятнадцать секунд. Это упражнение отличается эффективностью и с помощью его регулярного выполнения как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет не станет для вас проблемой.
3. Чтобы выровнять носогубные складки встаньте перед зеркалом и широко неестественно улыбнитесь. У вас должно появиться ощущение, что рот растянулся до ушей и в зеркало видны все коренные зубы. Зафиксируйте свою улыбку на полминуты.
4. Для качественной проработки мышц овала лица следует закинуть голову назад, выдвигая при этом нижнюю челюсть вперед и выпячивая нижнюю губу. Пытайтесь тянуть губу так, чтобы она закрыла верхнюю и сложилось впечатление, что еще немного и она достанет до кончика носа. Держите запрокинутую голову и выпяченную губу десять секунд. Далее, поверните голову налево и проделайте ту же процедуру. То же самое следует проделать и на правой стороне. Можно тянуть губу и вертеть головой по сторонам.
5. Лучшей методикой является гимнастика для мимики лица. Но одной гимнастики будет мало. Следует дополнять ее массажем, масками и ванночками. Оптимальным временем для выполнения гимнастики считается пятнадцать минут. За это время можно качественно заставить мышцы лица «оживить».

Нужно осуществлять правильный уход за лицом в домашних условиях. Берем моделирующий крем для лица с рекомендацией 35-40 лет. Наносим его на лицо и шею. Разглаживаем кожу на лице по направлению к ушам. Выполняем массаж двумя пальцами. Натягиваем кожу лба от бровей в сторону роста волос и в это же время широко неестественно открываем рот. В такой позиции активно и громко произносим буквы «о, у, ы, и, ю, э», растягивая звуки. Произнесение этих букв помогает задействовать мышцы лица. Например, при озвучивании буквы «а» следует широко открыть рот, и высунуть язык на пятнадцать секунд. Произнося букву «о», следует также интенсивно использовать мимику лица, чтобы чувствовать все мышцы, а как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет читайте дальше.
Лицевые мышцы при выполнении гимнастики отлично прорабатываются, тем самым улучшая циркуляцию крови в подкожном слое. Упражнения полезны тем, что они запускают процессы на клеточном уровне, происходит выработка коллагена, что помогает откорректировать овал лица. Выполнять гимнастику следует утром и вечером ежедневно.

Контрастное умывание

Хорошо разглаживает и подтягивает кожу протирание льдом и контрастное умывание. Чередуя понижение и повышение температуры воды при умывании, тем самым вы способствуете тому, что происходит увеличенная выработка коллагена. Протирать кожу лица льдом можно с тридцати лет, не дожидаясь возрастного увядания и обвисания овала лица.

Маски

На сегодняшний день большой успех в домашнем уходе за кожей лица обеспечивает регулярное нанесение различных масок для лица. Коже женщины после сорока лет катастрофически не хватает коллагена в эпидермисе и достаточной увлажненности.
1. Отлично действует на моделирование овала простой желатин. Берем сухой желатин и заливаем холодной водой. После набухания комочков, добавляем в желатин перекрученный банан. Наносим ее на лицо, уделяя повышенное внимание овалу, и держим ее не менее 20 минут. Маска хорошо подтягивает кожу благодаря желатину и прекрасно увлажняет ее за счет банана.
2. Маска из мякоти огурца, яичного желтка и оливкового масла прекрасно питает кожу. Понять, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет помогут эксперименты с различными компонентами для масок.
3. Издревле наши прабабушки умывались молоком, чтобы кожа была белой, увлажненной и всегда находилась в тонусе. Этими рецептами пользуются и в наше время. Насыпаем в небольшую чашечку овсяные хлопья и измельчаем их в кашицу блендером или на кофемолке. Заливаем овсяный порошок кипящим молоком, добавив ложечку меда. Когда смесь остынет, взбиваем куриный белок и вмешиваем его в массу. Если дома не оказалось хлопьев и яиц, можно взять черный хлеб. Измельчаем хлеб руками, заливаем молоком и добавляем мед. Говоря о рецептах с медом, можно упомянуть прекрасное моделирующее действие маски из сырого натертого картофеля с добавлением меда. Нанесенные на лицо смеси выдерживают в течении 15-20 минут, после чего смывают теплой водой. Желательно по окончании процедуры произвести контрастное умывание лица.
4. Маски, состоящие из зеленого чая и алоэ, не только питают кожу, но и обладают отличным корректирующим действием. При застывании смеси, лицо покрывается пленкой, которая подтягивает кожу, уменьшая поры. Действие подобных масок направлено на подтягивание овала лица. Составы масок прекрасно очищают лицо от омертвевших клеток и запускают их регенерацию.
5. Провисание щек и подбородка можно предотвратить, выполняя регулярные косметические процедуры с нанесением масок из морских водорослей. Богатый состав морских водорослей усиленно питает кожу в проблемных местах. Подтяжка происходит благодаря застыванию состава на лице. Наносится такая маска движениями снизу вверх. Желательно начинать с зоны декольте постепенно продвигаясь вверх. Наносим маску движениями, имитирующими запечатывание кожи. При выполнении процедуры желательно принять горизонтальное положение на полчаса. Маски с водорослями продаются в виде порошков, который разводится в соответствии с инструкцией. Рекомендуется чередовать составы масок и наносить их через день.

Общие советы как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет

- Комфортный длительный сон способствует нормализации обменных процессов в организме. Хорошо высыпаясь, тем самым даете коже отдохнуть.
- Откажитесь от вредной еды. Питание белками, овощами, фруктами, кисломолочными продуктами в правильных пропорциях благоприятно отражается на внешности.
- Любой стресс, в первую очередь, сказывается на лице, ускоренно состаривая ее и добавляя лишние морщины.
- Используйте крема, подтягивающие овал лица наряду с регулярным выполнением масок.
- Приобретите в домашнее пользование вакуумный массажер. Его можно использовать самостоятельно, не прибегая к услугам в салонах. Он заставляет работать все мышцы лица и тела, улучшая кровообращение.
- Регулярный массаж и гимнастика помогут держать в тонусе лицевые мышцы.
- Протирайте кожу различными моделирующими лосьонами, тониками, кремами. Чем больше вы будете о ней заботиться, качественно увлажняя ее, тем здоровее будет внешний вид.

Постоянно работая над собой, увидеть в скором времени желанный результат от работы над тем, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет будет не сложно. Отлаженная работа организма и усиленный уход за кожей поможет сохранить до и после сорока лет свежий вид лица с четким овалом.

Благодаря гравитации мы твердо стоим на ногах. Но она же - виновник поплывшего овала лица. Если в молодости его контуры четко очерчены, то со временем картина меняется не в лучшую сторону. Это называется «гравитационный птоз».

Под действием силы тяжести и возрастных изменений:

опускаются мышцы и мягкие ткани;

сползает вниз подкожная жировая клетчатка, образуя брыли и второй подбородок;

под тяжестью прилегающих тканей растягивается кожа лица.

Гравитационному птозу способствует деформация коллагеновых и эластиновых волокон, поддерживающих каркас лица.

В результате замедления обменных процессов вырабатывается все меньше коллагена и эластина.

Коллагеновые волокна начинают терять четкую ориентацию.

Появляется видоизмененный, неполноценный коллаген. Прежние тугие пружинки растягиваются и теряют способность к сокращению.

Печальный итог всех этих изменений - оплывшее лицо с брылями («бульдожьими щечками») и вторым подбородком.

Существующие методы подтяжки овала лица условно делятся на хирургические, косметологические, домашние, косметические. © iStock

Как подтянуть овал лица

Методы подтяжки овала лица условно делятся на хирургические, косметологические, домашние, косметические. Описать все в рамках одной статьи невозможно, поэтому остановимся на самых распространенных и действенных.

Хирургия

Существует два основных метода.

1
Круговая подтяжка лица. Обвисшие мягкие ткани поднимают вверх, в прежнее «молодое» положение. Избытки кожи иссекаются.
2
Хирургический лифтинг с подтяжкой SMAS (мышечно-апоневротического слоя). Перемещение SMAS, напоминающего корсет из мышечной и соединительной тканей, делает результат более заметным и долговечным.

Косметология

Косметологические методы делятся на инъекционные и аппаратные.

Перечислим инъекционные техники.

Мезотерапия . Коктейли с аминокислотами, витаминами, антиоксидантами стимулируют выработку коллагена и эластина.

Биоревитализация. Последнее достижение - биореструктуризация кожи. Сочетание гиалуроновой кислоты с различными клеточными стимуляторами (аминокислотами, пептидными комплексами) запускает синтез нового коллагена и основного вещества кожи - гликозаминогликанов.

Ботулинотерапия. Эффект подтяжки овала лица основан на свойстве мышц работать в группе. Расслабляя одни мышцы, косметолог приводит в тонус другие. И овал лица подтягивается.

Также востребованы аппаратные способы стимуляции выработки нового коллагена:

RF-лифтинг лица (основан на радиоволновом воздействии на глубокие слои кожи);

Лазерный фракционный фототермолиз (лазерная техника стимуляции обновления кожи);

Ультразвуковой лифтинг (регенерации кожи способствует ее ультразвуковая обработка).

Домашние методы

Они не требуют значительных материальных и временных затрат. При этом достаточно действенны.

Косметика для подтяжки кожи

Косметических средств, направленных на лифтинг, - огромное количество. Условно их можно разделить на две группы:

1
стимулирующие синтез коллагена и поддерживающие коллагеновый каркас кожи;
2
дающие временный лифтинг-эффект.

Усиливают выработку коллагена:

растительные экстракты;

полифенолы;

фруктовые кислоты (самой эффективной считается гликолевая кислота);

пептидные комплексы: матрикины, трипептиды.

Защищают, не дают образоваться видоизмененному коллагену:

средства с антиоксидантами (витаминами А, С, Е, ресвератролом);

косметика с гликанами, которые препятствуют склеиванию и разрушению волокон коллагена под воздействием сахаров.

Средства с «эффектом Золушки» обеспечивают подтяжку кожи, но лишь на некоторое время. Такие формулы содержат:

гидролизаты;

аминокислоты;

гиалуроновую кислоту (в косметике с эффектом филлера);

маскирующие частицы.

Обзор косметики с подтягивающим эффектом

Дневной крем Revitalift Лазер Х3, L’Oréal Paris

Проксилан обновляет коллагеновые волокна, работает на эффект лифтинга. А липогидроксикислота обеспечивает отшелушивание и обновление кожи, минимизирует гиперпигментацию. В состав также входит комплекс солнцезащитных фильтров.

Дневной крем для лица «Активный лифтинг 45+», сокращающий морщины, Garnier

Благодаря комплексу «растительные клетки молодости» и маслу карите овал лица подтягивается, сглаживаются морщины, возвращается упругость.

Крем против морщин и для упругости нормальной кожи LiftActiv Supreme, Vichy

Подтянуть овал лица помогает формула с аденозином и кофеином. Клетки кожи «просыпаются» и начинают активнее вырабатывать коллаген. Также в состав входит неогесперидин - мощный антиоксидант, выделенный из красного грейпфрута.

Антивозрастная сыворотка Collagenist V-Lift, Helena Rubinstein

Средство с нежной текстурой легко распределяется по коже. Над возвращением четкости контурам лица работают подтягивающие полимеры и вещества, препятствующие отложению жира.

Ночной крем Forever Youth Liberator Crème Nuit, Yves Saint Laurent

Благодаря входящим в состав гликанам контуры лица становятся четче, а кожа - более упругой и гладкой.