В 2002 году было 6 стран, где мужчины жили дольше, чем женщины. В 2015 году таких государств уже не осталось. Самое время разобраться, что происходит с мужчинами.
Сердечно-сосудистые заболевания
Мужчины в 1,5 раза чаще женщин умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, сообщают в Ассоциации исследования сердечных заболеваний в США. Если женщины попадают в группу риска примерно в 55 лет, то мужчины рискуют всю жизнь. Специалисты говорят о том, что мужчины чаще страдают от болезнями сердца, потому что больше курят, употребляют алкоголь и едят жирную пищу.
Тестостерон
Тестостерон - гормон, влияющий на репродуктивную функцию мужчины, мышечную массу и мужское поведение. Гарвардский исследователь доктор Карл Паллас в феврале 2014 доказал, что избыток тестостерона в крови повышает уровень вредного холестерина LDL. Липопротеин (LDL) способствует образованию холестериновых бляшек, сужающих артерии. Со временем бляшки могут закупоривают артерию полностью, отчего повышается риск инфаркта.
Отношение к врачам
Существует установка, что мужчина должен терпеть боль.
По статистике Агентства по здравоохранению и качеству исследований, мужчины на 24 % меньше женщин посещают врачей, а семейный фонд Джона Кайзера утверждает, что в 2012 году 28% мужчин не имеют медицинской страховки Марианна Легато в книге “Почему мужчины умирают первыми: как увеличить продолжительность жизни” отмечает, что мужчины часто отрицают болезнь и старательно не замечают симптомы болезней, чтобы не идти к врачу.
Младенческая смертность
Специалисты UNICEF выпустили серию докладов, посвященных младенческой смертности. Профессор Джой Лоун, доктор медицинских наук из Лондонской школы, в своем исследовании пришел к выводу, что развитие мальчиков в утробе происходит медленнее. Из-за этого они на 14% чаще рождаются недоношенными. К моменту рождения у ребенка не успевают сформироваться легкие и может развиться РДС (респираторный дистресс-синдром, когда легкие не раскрываются с первым криком)
Пищевые привычки
По данным опроса института Gallup, мужчины потребляют фаст-фуд в 2 раза чаще, чем женщины. Диетолог Синди Джонс-Шуман пришла к выводу, что мужчины любят фаст-фуд по нескольким причинам: это быстро, вкусно и удобно. Но огромное количество жира, соли и пищевых добавок делает такую пищу вредной для сердца и сосудов.
Мужчины в среднем умирают раньше женщин вовсе не из-за частого употребления алкоголя, курения и склонности к риску, как считалось ранее. Американские учёные утверждают, что представители сильного пола живут меньше из-за предрасположенности к инфарктам и другим заболеваниям сердца и сосудов.
Свои выводы сотрудники университета Южной Калифорнии изложили в статье, опубликованной в издании Proceedings of the National Academy of Sciences.
По словам геронтолога из Эйлина Кримминса, природа обнаруженного феномена пока неизвестна – возможно, всё дело в генетической предрасположенности. Однако он не зависит от уровня здравоохранения и доходов населения в тех или иных странах.
Как отмечает Кримминс, и в самых бедных странах Африки, и в государствах Европы с высоким уровнем жизни женщины живут стабильно дольше мужчин – 73 года против 68 лет. Причём, согласно проведённому исследованию, среди мужчин-долгожителей были и не расстававшиеся с вредными привычками, а в числе тех, кто умирал в возрасте 50-60 лет – не склонные к курению табака и употреблению алкоголя.
В своей статье учёные отмечают, что у 70 % мужчин, не доживших до 70 лет, отмечались заболевания сердечнососудистой системы, и лишь 30 % представителей сильного пола имели вредные привычки.
Авторы исследования также выяснили, что заметная разница наметилась сравнительно недавно – в конце XIX века. До этого времени женщины и мужчины умирали примерно в одном возрасте. Чтобы разобраться в причинах обнаруженных явлений, специалисты намерены провести ряд дополнительных исследований.
А теперь от серьезного к более шутливому:
Вот почему женщины живут дольше мужчин. 25 фотографий, которые доказывают превосходство мужчин над женщинами. Пусть даже мы часто производим впечатление людей, начисто лишенных инстинкта самосохранения. И не воспринимайте жизнь слишком серьезно. Улыбнитесь! Позвольте себе быть глупыми. Пользуйтесь моментом. Развлекайтесь.
Вот как подрабатывают эквилибристы.
Подстраховался.
Не воспринимайте жизнь слишком серьезно.
Ребята, подержите стремянку!
Только бы никто не крикнул «Обед!».
Единственный человек в подборке, который вряд ли упадет.
Смотровая яма для сильных духом.
Да что вы знаете о чувстве баланса?!
На какие только риски не пойдешь ради красивого фасада...
Главное - грамотно заземлить оборудование.
У очень худых мастеров на вопрос «Выдержит?» только один ответ.
1-й этаж или 33-й - какая разница?
Если стремянки под рукой нет, можно соорудить аналог из того, что есть.
Лестница вообще может устоять на чем угодно, это же самый устойчивый предмет на свете!
А эти ребята могут написать диссертацию на тему «Экскаваторы-погрузчики как зонт от солнца в теплое время года».
Ну не сливать же воду из-за одной лампочки!
Я прямо вижу, как все это падает.
Сам себе автосервис.
Фитнес-искусство - это вот так.
Для разнообразия можно взять с собой на стремянку что-нибудь тяжелое.
Главное - проехать, а ударит током или нет - дело десятое.
Багажных тележек в аэропорту дефицит, зато с ловкостью рук работников нет никаких проблем!
А раньше, между прочим, и сваи деревянные были.
Если в городе нет ни одной лестницы, выход один...
Во всем мире у женщин продолжительность жизни больше, чем у мужчин.
Казалось бы, мужчина физически сильнее и выносливее, а женщина – более хрупкое существо, к тому же подверженное постоянным тревогам и стрессам.
Попытаемся выяснить, с чем это связано и могут ли мужчины как-то повлиять на ситуацию.
- Ишемическая болезнь сердца в три раза чаще встречается среди мужчин.
- Мужских самоубийств случается больше, чем женских в каждой возрастной группе.
- Убийства и самоубийства – в числе трех основных причин смерти среди мужчин в возрасте от 15 до 34 лет.
- Количество женщин, достигающих возраста 85 лет по отношению к мужчинам составляет 2:1.
«Почему мужчины умирают первыми»
Вот некоторые факты, приведенные в книге доктора медицинских наук Марианны Легато «Почему мужчины умирают первыми: как продлить свою жизнь». Автор провела масштабную работу, изучив биологические, культурные и личностные факторы, снижающие продолжительность жизни мужчин.
Фактор психологический
Смертность среди мужчин выше, потому что они менее выносливы психологически и более уязвимы. И в отличие от женщин, которые ведут ожесточенную борьбу со своими болезнями и внимательно относятся к своему здоровью, мужчины не могут похвастаться добросовестностью в этом вопросе. Чаще всего сильный пол пренебрегает рекомендациями врачей, пропускает обследования и не обращается за медицинской помощью, надеясь, что «все само пройдет».
Проблемы со здоровьем спровоцированы воспитанием
Мужчина терпит боль и не обращает внимание на явные симптомы болезни, потому что ему с детства внушали: «Терпи, не показывай, что тебе больно, будь сильным, не жалуйся! Тогда будешь настоящим мужчиной!». Статистика показывает: больше половины мужчин обращаются за медицинской помощью лишь под давлением супруги и родственников, или когда состояние резко ухудшается.
Поэтому есть все основания говорить, что особенности воспитания убивают мужчин.
Тестостерон, конечно же!
Возможно, на краткий срок тестостерон делает организм мужчины сильнее, но в дальнейшем он может стать причиной развития сердечно-сосудистых, инфекционных и онкологических заболеваний.
Например, тестостерон может способствовать выработке семенной жидкости, но в то же время провоцировать рак предстательной железы либо воздействовать на сердечно-сосудистую систему, повышая ее эффективность в молодости, но в дальнейшем вызывая гипертонию и атеросклероз.
Советы, следуя которым мужчины способны продлить свою жизнь.
В своей книге доктор Легато призывает медицинское сообщество взять мужское здоровье под усиленный контроль. Но не последнюю роль в этом процессе должны играть самые близкие люди – супруга, мама, сестра, дочь. Если женщины в состоянии победить рак груди, – говорит она, – они, безусловно, могут и должны сохранить своих мужчин. Сильный пол заслуживает внимательного отношения к себе.
Несколько факторов:
1. Всегда будьте откровенны с доктором . Оставьте смущение за дверью кабинета. Женщины с самого раннего возраста привыкают прямо говорить о своих проблемах со своими врачами. Возможно, о каких-то симптомах мужчине говорить неловко, но упомянуть их все равно необходимо, ведь они могут быть сигналами серьезных заболеваний. Отсутствие эрекции – тема, конечно, деликатная, но только подумайте – это может быть связано с диабетом и болезнями сердца. Неужели такая псевдостеснительность перед доктором стоит жизни?
Легато настаивает на прохождении мужчинами регулярного обследования яичек. Может, это и не самые приятные ощущения, но они, согласитесь, доставляют гораздо меньше неудобства, чем рак простаты.
2. Проверяйте уровень тестостерона. После 30 лет уровень тестостерона у мужчин начинает падать примерно на 1% каждый год. Пониженный уровень тестостерона может привести к снижению жизненного тонуса, мышечной массы, способности выдерживать физические нагрузки, притуплению памяти, концентрации и снижению либидо. Все это может повлечь за собой депрессию, которая, в свою очередь, оказывает пагубное влияние на здоровье мужчин, потенциально увеличивая риск развития ишемической болезни. Более высокому риску значительной потери тестостерона подвержены страдающие диабетом. Есть несколько способов лечения – в том числе гели, пластыри, инъекции, которые помогут быстро восстановить уровень этого жизненно важного гормона.
3. Поддерживайте иммунитет. Мужская иммунная система не настолько сильна, как у женщин. Статистика говорит о том, что мужчины чаще, чем женщины, умирают от семи из 10 наиболее распространенных инфекций, особенно туберкулеза и венерических заболеваний. Предохранение от заболеваний, передающихся половым путем, должно быть под контролем сразу же, как только юноша начинает жить половой жизнью. Мужчины также имеют обыкновение пренебрегать прививками, отправляясь в зарубежные (в том числе – экзотические) страны. А о здоровом питании большинство и вовсе забывает, ссылаясь на занятость, лень, нехватку времени и, как это ни смешно, «отсутствие силы воли» – ну как же устоять перед соблазном вкусно (но вредно) покушать!
4. Не оставайтесь наедине с депрессией. Мужская депрессия гораздо опаснее, чем принято считать. Тем более, что ее симптомы не всегда очевидны. Когда нервный срыв случается с женщиной – об этом узнают если не все ее близкие, то многие. Мужчины же стараются до последнего скрывать такие состояния. Иногда их выдает поведение. Некоторые начинают налегать на спиртное, кто-то целыми днями смотрит телевизор, «упирается» в Интернет, а иные ударяются в сексуальные приключения. Обращение к психологу стоит на последнем месте в их списке методов борьбы с депрессией. В то время как подобный образ жизни несет прямую угрозу здоровью.
Трудный период в жизни мужчины – «андропауза», когда падает уровень тестостерона. Что-то вроде менопаузы у женщин. В такие периоды большинство мужчин склонны испытывать сильную депрессию, с которой им тяжело справится.
Помните: душевное состояние не менее важно, чем физическое. Таблетки не всегда дают желаемый результат, особенно, если принимаются не по совету специалиста, а по рекомендации дилетантов, которым «помогло». Иногда откровенный разговор с психологом может быть очень полезным.
Депрессия без лечения может иметь катастрофические последствия. Что касается самоубийств, на этот счет тоже есть статистика: при том что женщины чаще делают попытки уйти из жизни, у мужчин эти попытки «успешнее».
5. Не будьте беспечным подростком. Безрассудный характер и образ жизни подростков делает их уязвимыми перед травмами и нелепой смертью. Мужчины часто надолго сохраняют в себе это «мальчишество». Женщины более рассудочны. Они совершают обдуманные поступки в более раннем возрасте, чем мужчины. Добавьте к этому смесь из тестостерона и других гормонов и получите смертоносный внутренний коктейль, который содержится в мужчинах. Все-таки контроль их поведения и поступков жизненно необходим. Ведь мужчины с самого детства склонны быть идеалистами, стремиться «погеройствовать», свято веря в свою неуязвимость.
6. Держите риск ишемической болезни сердца под контролем. Эта болезнь не щадит даже мужчин в самом расцвете сил. Поэтому после 35 лет мужчине необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы оценить риски. Вспомните, господа, не было ли среди ваших родственников случаев смерти от болезни сердца в возрасте до 60 лет? Узнайте, какой у вас уровень холестерина и контролируйте его. Не случалось ли вам падать в обморок, терять сознание и испытывать трудности с дыханием? Порой мы чрезвычайно приуменьшаем важность этих сигналов, в то время на них следует сразу же обратить внимание своего врача.
Кроме прочего, мужчины на генетическом уровне уязвимее женщин.
Женский гормон эстроген предоставляет женщинам дополнительный уровень защиты, которым мужчины не обладают. Поэтому они должны контролировать признаки ишемической болезни сердца уже с 35 лет. Если существует семейная история болезни, то обратиться к врачу стоит уже в 30 лет и принять все рекомендованные им меры предосторожности.
Это тоже интересно:
OKhelps — платформа №1 бесплатных онлайн семинаров.
Обучайся легко, проведи время с пользой → https://okhelps.com/
Получайте ответы на интересующие Вас вопросы от экспертов!
Плюс ко всему у мужчин значительно ниже уровень социальной поддержки и, возможно, взаимопомощи, ведь гегемонная маскулинность (мачизм) внушает нам, что в каждом другом носителе XY-хромосом сидит твой конкурент, соперник и враг в борьбе за власть, территорию и ресурсы.
Мужчин учат скрывать свои эмоции, не плакать и не жаловаться на жизнь, "подстёгивая" нас на конкуренцию друг с другом. Очень часто она избыточна, и жить без неё легче в разы, но...
Нас приучают ненавидеть таких же, как мы. Там, где давно пора договориться.
Ежеминутно происходят, наверное, тысячи бытовых конфликтов мужчин между собой, которые высосаны из пальца, но портят жизнь обоим "спорщикам".
Безлошадный молодой сосед идёт домой в одиночестве с автобусной остановки.
--- Что делает истинный мачо
, едущий на авто мимо него? Правильно, врубит музыку погромче, прокачивая сабвуфер, откроет окна и будет разговаривать с тёлкой на переднем сиденье.
➡ Безлошадный сосед чувствует себя втройне униженным: жалким омежкой на фоне того альфача. Покупает себе "Ладу"-"девятку", "Солярис" или модный кроссовер (смотря на что есть деньги), ставит ксенон, литые диски и сабвуфер, надрывается в поисках тёлочки покруче
, чем вон у того крутого пацана. В крайнем случае может дойти до самосуда: поцарапать кузов, разбить стекло, проколоть шины, расквитаться с обидчиком - врукопашную или с помощью оружия. Или же приходит домой и закрывается в подушку от бессилия.
--- Что сделал бы нормальный мужчина, лишённый мачистских наклонностей? Предложил бы соседу подвезти его, перекинулся несколькими дежурными фразами, постарался бы приободрить, обсудил новости их микрорайона. Причём не с позиции "благородный альфа-самец помогает серому мышонку", а чисто по-человечески, признавая за соседом право обходиться без машины.
➡ Конфликт исчерпан. Ничьё самолюбие не задето, нервные клетки целы. Оба мужчины разошлись в приподнятом или нейтральном настроении.
А слепая ревность, когда истинный мачо пишет гневные сообщения каждому, кто лайкнул его женщину?
Среди мужчин (и некоторых женщин) принято публично восхищаться только теми, кто превосходит тебя по атрибутам нормативным маскулинности или соответствует им - ведёт себя как настоящий мужчина, мачо, мужик (и даже мужлан), лидер; кто брутален или уверен в себе.
И вообще мужская гендерная роль более жестка и ограничена обществом и культурой, нежели женская. У женщин есть некая отдушина, буфер в виде семьи и детей. За отказ от карьеры, например, женщин осуждают очень редко. В то время как мужчина буквально вынужден быть на гребне волны и отвечать за внешний имидж сразу нескольких человек (читай семью), ведь "жена дома сидит". А если жена работает и имеет какой-никакой вес в обществе, то давление на мужчину усиливается. Опять же, образ домохозяина, который воспитывает детей, чужд большинству патриархальных культур. Потому что мужчина ответственен за социальное лидерство - это отголоски патриархата и патрилинейности, когда политические, экономические и имущественные права были сосредоточены в руках мужчин, а наследство передавалось только по мужской линии.
Что ни день, то микростресс: ты мужик или кто?!
А мужчины не из железа сделаны.
...
Всё это быстро истощает мужчин внутренне и сказывается на здоровье, на нервной и сердечно-сосудистой системах.
Вообще я с вами согласна, только смущает, что вы сравниваете, кому тяжелее - женщине или мужчине. Можно посмотреть с другой позиции: считается, что женщина всегда должна следить за домом и детьми. Работает она или нет - не важно. То есть, это уже не совсем "отдушина", особенно если она желает строить карьеру. Приходя с работы, например, она ещё должна работать дома по хозяйству, причём этот труд часто остаётся незамеченным.
А если она не хочет детей? На женщину в таком случае оказывается более сильное давление. И так далее... В общем, стереотипы в равной степени мешают всем, и мужчинам, и женщинам.
Ответить
У меня в профиле написано “сторонник гендерного равенства”, т.е. я признаю, что тяжело всем по-своему, и женщинам, и мужчинам. И сравнения иногда необходимы: они позволяют увидеть привилегии другого или собственного пола.
Мужская сверхсмертность - во всяком случае в России - не просто же так с неба берётся.
Собственно, в том и суть бинарной гендерной системы, что она предполагает жёсткую сегрегацию мужских и женских социальных ролей, от которой страдают все, кто не на верхушке потребительской цепочки и кто нарушает условия патриархатной сделки (гендерного контракта): считается, что она ему детей, борщ, чистые носки, уют домашнего очага и регулярный секс, он ей опеку, покровительство и финансовое участие. Женщина начинает тянуть на себе дом, мужчина начинает зависеть от неё в быту и устраняется от родительских обязанностей, перестаёт получать эмоциональную разгрузку в семье (все эти утешения, построенные на лекалах гегемонной и просто привычной маскулинности, “будь мужиком” - однобоки и предвзяты), в конце концов мужчина выключается из домашнего труда - в результате имеем очень токсичную субординацию в семье, которую ну никак не назовёшь равноправным партнёрством. Если при этом мужчина не справляется с маскулинным амплуа добытчика, а женщина испытывает проблемы с фемининными обязанностями (плохо готовит, не может зачать ребёнка или не хочет его), то всё может трагически закончиться для обеих персон.
