Делать если больше не хочешь парня. Нет желания заниматься сексом с любимым мужчиной. Почему и что делать? Как вернуть сексуальное влечение к мужу

Брак - это не только обязательства, но и отношения. Следует понимать, что строить их нужно на протяжении всего брака со своим мужем, потому что штамп в паспорте не гарантирует вам счастливую и долгую совместную жизнь. В семейной жизни каждого ожидает масса самых различных проблем и в бытовом плане, и в плане секса, никто не застрахован от скандалов и недопонимания. Но стоит уделить особое внимание вопросу: «Не хочу мужа - что делать?» Советы психолога могут в этом помочь, главное правильно воспринять их и постараться справиться с этой проблемой, а не убегать от нее.

• Почему я не хочу мужа?
• Что делать, если больше не хочу мужа?
• Что делать, если не хочу мужа, а хочу другого?
• Что делать, если не хочу мужа после родов?

Почему я не хочу мужа?

Нужно понимать, что два человека (не говоря уже о большем количестве людей), проживая на одной территории на протяжении долгого времени, не могут существовать без разборок, ссор и неурядиц, и даже неважно, кем они приходятся друг другу:

• мать и сын
• сестра и брат
• отец и дочь
• друзья
• муж и жена и т.д.

Если с кровными связями все достаточно понятно, здесь проблемы бытовые и межличностные, то в случае с семейной парой, ко всем трудностям и претензиям добавляются проблемы в интимном плане. На самом деле их не избежать, в данном случае, это вопрос времени.

Нужно понимать, что проблемы в интимном плане неизбежны, и принять этот факт как должное. Не стоит думать, что в рассматриваемой ситуации подходит слоган – «будем решать проблемы по мере их поступления», здесь лучше предупредить грядущую «бурю», делать все возможное, чтобы этого не случилось.

В семейной жизни вопрос интима может повлиять на отношения больше, чем бытовые ссоры или же проблемы межличностного характера. Это должны запомнить и понять все, кто хочет сохранить свою семью на долгие годы.

Если случилось так, что вы перестали хотеть своего мужа, не стоит:

• сразу же опускать руки
• впадать в панику
• депрессию
• устраивать разборки по этому поводу

Психологи утверждают, что отсутствие желания интимной близости к своему супругу у женщин возникает не реже, чем у мужчин. По статистике женщины изменяют реже не потому, что они больше любят и хотят своих мужчин, а потому что они являются, по сути своей, хранительницами очага, и женщина может переступить через свои чувства и желания ради того, чтобы сохранить семью.

Мужчины, в свою очередь, переступают через семейные ценности и принципы намного проще, потому как у них для размышлений есть две «головы». Получается, что в данном случае женщина просто ответственнее в этом плане.

Давайте для начала разберем причины, по которым у женщины, чаще всего, может пропасть сексуальное влечение к своему мужу:

• Частое нахождение в стрессовых и сложных психологических ситуациях, после завершения которых женщине трудно переключиться на сексуальную жизнь с супругом. Иногда женщина сама не может понять, почему так происходит, ведь в ее голове мысли только о решении какой-то проблемы, ситуации.
• Регулярные и длительные диеты. Да, совсем неудивительно, если изголодавшая женщина не имеет влечения к своему мужчине. Психологи, как и диетологи, уверенно заявляют о том, что постоянные диеты приводят к серьезному понижению либидо, так что этот фактор не стоит сбрасывать со счетов в поисках возможных причин рассматриваемой проблемы.
• Дряблость духа и тела. Оказывается, отсутствие каких-либо физических упражнений, тоже может стать причиной такого поведения женщины, потому как тонус мышц и всего тела является отличным «двигателем» вашего либидо. Нужно также понимать, если женщина занимается спортом, она становится уверенной в себе.
• Нет достаточного количества времени для проведения его вместе.

Семья – это свои обязательства, вопросы, проблемы, а если появляются дети, то проблем становится в сотни раз больше. Типичная семья:

• Муж постоянно на работе, приходя с нее, валяется на диване перед телевизором;
• Жена все время уставшая, ей нужно сделать массу всего, включая уход и воспитание детей (а если она еще и работает, тогда это можно назвать настоящим апокалипсисом);
• На выходных надо съездить к родителям и на рынок за покупками;
• В будни, свободного времени остается только на то, чтобы поспать хотя бы часов 6.

Понятное дело, что в таком ритме у женщины вряд ли может хотя бы зародиться мысль о том, чтобы захотеть супруга.

Здесь главное - понять, что проблемы и трудности есть в каждой семье, нужно только знать, как их решать. И если вы увидели причину своего нежелания именно в этой ситуации, не стоит расстраиваться, это не конец света, а очередная решаемая проблема.

• Слишком много времени проводите вместе. Как ни странно, но человек - это такое создание, которому в любом случае будет все не так. Если в предыдущем пункте мы разбирали отсутствие свободного времени, то сейчас поговорим об избыточном количестве времени для проведения вместе. Человеку трудно находиться сутками напролет с одним и тем же человеком (и это касается не только супружеских пар). На самом деле, человеку нужно время, чтобы:
• немного соскучиться за другим человеком
• захотеть его увидеть
• обнять
• поцеловать
• провести вместе время и т.д.

Очень трудно с этим семейным парам, которые работают вместе.

• Грубый и не эмоциональный муж. Встречаться и быть в браке – это совершенно разные вещи. Если на начальном этапе отношений мужчины - галантные, скрывают свою грубость и жесткость (если им присущи эти четы характера), то в браке, все, что так тщательно скрывалось во время «встречаний», проявляется все больше. Женщине может не хватать внимания, эмоций со стороны мужа, а это уже серьезная проблема для интимных отношений. Трудно хотеть человека, если он не проявляет должного внимания и ласки.
• Неопрятность мужа. Каждый мужчина хочет видеть возле себя красивую, ухоженную, стройную женщину. У женщин аналогичные желания по поводу мужского внешнего вида и их опрятности. Если муж стал (или же изначально был) неопрятным и не ухаживает за собой, у женщины пропадает какой-либо интерес к нему, как к мужчине, объекту вожделения.
• Пассивность супруга. Если мужчина никак не проявляет себя, не пытается привлечь жену, то и у нее особого желания заниматься с ним интимом не будет.

Супружеская жизнь имеет накопительный эффект, и если не разбирать, и не решать маленькие проблемы, они накапливаются в огромный ком, их совокупность становится глобальной проблемой.

Многим кажется, что разобраться в этом скоплении проблем невозможно, но на самом деле это не так. Выход есть из любой сложившейся ситуации. Важно, как вы к этому отнесетесь, как сильно вы хотите избавиться от этих проблем, и вернуть все на круги своя.

Что делать, если больше не хочу мужа?

Вопрос достаточно непростой, и ответить на него одним предложением или советом нельзя, потому как причины такого отношения к нему могут быть различными, да и люди все разные, а значит, каждый должен искать ответ на этот вопрос в индивидуальном порядке.

Давайте рассмотрим некоторые варианты ответов на поставленный вопрос. Приведенные ниже рекомендации и советы могут помочь вам наладить интимные отношения с супругом:

• Постарайтесь проводить со своим мужем досуг вместе. Это не значит - сидеть на одном диване и заниматься каждый своим делом. Правильнее будет, если вы:
• Посмотрите вместе какой-нибудь интересный фильм (можно даже предложить посмотреть фильм эротического плана). Совместные просмотры таких фильмов могут оказать возбуждающий эффект на обоих.
• Сходите вместе прогуляться, зайдите в милое кафе, поговорите о своих отношениях, признайтесь мужу в любви.
• Совместный отдых – это еще один эффективный способ посмотреть на своего мужа свежим взглядом. Расслабляющая атмосфера положительно сказывается на сексуальном влечении партнеров.

• Правильно питаться, заниматься спортом. Такой образ жизни положительно сказывается на либидо, и если вы сможете привлечь к этим занятиям и своего супруга, будьте уверены, что вы посмотрите друг на друга другими глазами, и желание своей второй половинки появится, как по волшебству. Будьте хитрее, и не нужно мужу говорить напрямую о том, что ему тоже не мешало бы заняться собой, потому как это может вызвать у него агрессию и еще больше отдалить его от вас. Муж должен сам заметить, как вы меняетесь, как на вас смотрят другие мужчины, и поверьте, он сам вам предложит свою компанию. Заниматься чем-то вместе, это отличный вариант для сближения супругов в интимном плане.
• Не стоит всем подряд жаловаться на отсутствие желания интимной близости со своим супругом. Чем больше вы будете об этом говорить, тем быстрее убедите себя в том, что это окончательно и бесповоротно. Даже мысли свои формируйте правильно, вы не должны постоянно повторять, что не хотите своего мужа.

В данном случае важно искать корень проблемы и избавляться от него, а про себя говорить постоянно, что эта проблема решится обязательно, и приложить к этому все свои усилия.

Не программируйте заранее себя на то, что ваш брак обречен и ни в коем случае не делитесь своими переживаниями по этому поводу с мужем. Мужчины немного другого склада ума, и если женщина ему скажет, что больше не хочет его, он будет морально уничтожен и подавлен, а в таком состоянии у мужчины в голове творится, Бог знает что, и этого нужно опасаться.

Он может:

• пойти налево, чтобы показать жене, что его хотят другие
• в порыве эмоций подать на развод
• Завести любовника. Это не рекомендация, а один из способов выйти из ситуации. Но сразу же хочется предупредить, что, несмотря на то, что это легкий способ, заканчивается обычно такой эксперимент:

• разводом
• скандалом
• ненавистью
• разделом имущества
• психологической травмой

Может случиться так, что любовник окажется хуже вашего мужа в интиме, тогда вы получите, то, что хотели – захотите своего мужа, как мужчину. Но все может обернуться и по-другому, так что, прибегнуть к такому методу решения проблемы можно в самых крайних и безвыходных ситуациях.

• Влюбитесь в своего мужа заново. Звучит такой способ решения проблемы достаточно легко, но он является, наверное, наиболее сложным, из всех предложенных вариантов. Очень сложно рассматривать картину, висящую у тебя много лет на стене, с нового ракурса:
• вы знаете каждую деталь
• она вам уже надоела
• вы чаще всего, даже не замечаете ее

Тоже самое происходит и с вашим супругом. Для того чтобы посмотреть на мужа с другой, неизведанной стороны, начните сравнение его с другими мужчинами, не с обложки журнала, а с мужьями ваших подруг или знакомых. Рассмотрите в нем:

• положительные качества
• вешние данные
• как он к вам относится
• как он играет с детьми (если они есть)

Ищите только хорошее, и тогда, может быть, вы сможете увидеть в нем мужчину, с которым хочется заняться интимом и проводить время вместе.

• Обратитесь за помощью к психологу. Это должен быть единственный человек, которому вы сможете полностью открыться. Ведь он:
• никому об этом не расскажет
• сможет помочь реальными и действенными советами
• поддержит вас

Не стоит забывать, что психологи - профессионалы своего дела, и они сталкиваются с такими проблемами очень часто, потому как рассматриваемая тема является актуальной для многих пар.

Стоит отметить, что если жена не хочет мужа, это проблема обоих, но вот суть вся состоит в том, что женщине самостоятельно придется справляться с этой трудностью, потому как мужу не стоит знать об этом.

Что делать, если не хочу мужа, а хочу другого?

Если вы просто не хотите своего мужа – это один вопрос, но если вы возжелали при этом другого мужчину – здесь уже разговор будет идти совершенно в другом русле. Никто не укоряет женщину за то, что она испытывает чувство симпатии и хочет пофлиртовать с другим мужчиной – это заложено в нас природой, но вот сблизиться с ним – это уже совсем другое дело.

Так или иначе, если вы хотите узнать, что делать, ели любите, но не хотите мужа - внимательно изучите рекомендации психолога:

• Не поддавайтесь минутной слабости. Перед тем, как что-то сделать (а в данном случае, это физическая измена), нужно все обдумать и взвесить за и против:
• стоит ли ваша минутная слабость того, чтобы потерять своего мужа
• готовы ли вы к серьезным отношениям с другим мужчиной
• сможете ли смотреть в глаза своему любимому супругу после этого
• как вы будете чувствовать себя после измены

Понятно, что когда тело говорит, что делать, трудно услышать голову, но все же, убедитесь сначала в том, что вы готовы к самым плачевным последствиям своего необдуманного поступка.

• Научитесь ценить своего мужа, потому как, если он заметит, что он вас перестал привлекать, и тем более, вы «запали» на другого мужчину – ждите беды. Он, недолго думая, сходит налево первым, и тогда уже вы точно задумаетесь о том, что на самом деле и любите его, и хотите, и не можете жить без него. Но может быть уже поздно, так что имейте в виду, хороший мужчина всегда найдет себе женщину, а вот женщине не так просто найти себе действительно хорошего мужа.
• Если вас что-то не устраивает во внешности своего мужа, и вы хотите, чтобы он выглядел как кто-то другой (кто вас физически привлекает), не говорите ему об этом прямо. Женщина должна быть хитрой и, в какой-то степени, коварной. Нужно добиваться своих целей намеками, разговорами и ласками. Подведите мужа к тому, чтобы он:

• изменил стиль одежды
• прическу
• занялся спортом и т.д

• Предложите мужу разнообразить свою интимную жизнь, а лучше сделать это даже без его ведома:
• купите интересные костюмы или атрибуты для интимных игр
• посмотрите эротические фильмы, ролики, чтобы внести что-то новое в ваш обыденный секс
• посмотрите ролики эротического плана вместе с мужем, это заведет обоих

Таким способом вы возобновите сексуальное влечение к своему мужу, еще и вызовете новые эмоции у своего супруга, что положительно скажется на ваших семейных отношениях.

Что делать, если не хочу мужа после родов?

Достаточно часто случается так, что после родов женщина не хочет спать с мужем и не знает, что с этим делать. Для начала хотелось бы сказать о том, что это распространенная проблема, которая является временной, и решить ее не так сложно, как может показаться.

В принципе, нежелание интимной близости после родов – это нормальный процесс, потому как организм женщины, как и ее психологическое состояние, очень изменился за период вынашивания малыша и самих родов.

Объяснений такому поведению женщины достаточно много, главные из них:

• Боязнь болевых ощущений. После перенесенных родов, какими бы они не были, естественные или кесарево сечение, женщина очень боится, что какое-либо «вторжение» в ее организм будет болезненным. В данном случае это психологическая проблема.
• Болевые ощущения при половом акте. Эту проблему уже можно отнести к разряду физических. Женщина не просто боится, она испытывает дискомфорт, что и приводит к нежеланию интимной близости с мужем.

• Отсутствие сексуального влечения к мужу может быть также объяснено и послеродовой депрессией. В этом случае женщина не то, чтобы не хочет близости с мужем, она вообще не думает о сексе. В ее голове в этот период творится что-то непонятное:
• ее все раздражает
• она может плакать без причины
• усталость сказывается на ее физическом состоянии
• регулярные срывы
• отсутствие настроения

При таких «симптомах» вряд ли захочется даже говорить об интиме. Способы решения рассматриваемой проблемы:

• Во-первых, должно пройти какое-то время после родов, чтобы ваши страхи покинули вас, а ваше физическое состояние тела пришло в норму. Очень часто спустя несколько месяцев проблема решается сама по себе. Женщина ведь не робот, и она тоже хочет получать от супружеской жизни настоящее удовольствие, которое она испытывала до родов.
• Обратитесь к психологу. В данном случае страх интимной близости может пройти быстрее. Если обратиться за консультацией к специалисту, который сможет поддержать женщину и успокоить ее разгулявшееся воображение.
• Если контакт с мужем приносит физическую боль, не стоит об этом молчать, потому как причиной могут быть:

• проблемы со здоровьем
• не до конца восстановившийся организм

В первую очередь, обратитесь к лечащему врачу, и если с физическим здоровьем у вас все нормально, тогда поговорите с мужем о ваших ощущениях и объясните ему, что нужно немного подождать или же попробовать новые позы, которые бы не причиняли физическую боль вам.

• С депрессией нужно бороться, и если вам удастся восстановиться психологически, проблема отсутствия желания интимной близости «отпадет» сама собой.

Любая проблема, даже такая как отсутствие сексуального влечения к своему супругу, имеет ряд эффективных методов решения, большинство из которых мы привели в пример, в этой статье.

Если такая проблема коснулась вас, то не стоит сразу расстраиваться, нужно искать пути решения, а их немало, как вы могли заметить. Поэтому, старайтесь сделать все, чтобы ваша семейная жизнь была не формальностью на бумаге, а счастливым времяпрепровождением друг с другом, с отличной интимной жизнью.

Видео: «Моя проблема – не хочу своего мужа»

Очень часто девушки сталкиваются с проблемой выбора, как быть, если тяга к своему парню улетучивается. Если в голове возникает мысль: «Я не хочу своего молодого человека», то пора делать выбор.

Я не хочу своего парня: что делать?

Есть два основных варианта. Либо приложить максимум усилий для того, чтобы наладить отношения, снова влюбиться, освежить чувства, либо расставаться. Даже неизвестно, что лучше. Каждому свое.

Если есть привязанность, любовь и теплые чувства, тогда нужно постараться воскресить чувства. Проводите больше времени вместе, устраивайте романтические вечера, ходите в кино на последние ряды.

Употребляйте в пищу морепродукты, используйте ароматические масла с феромонами, употребляйте в пищу продукты, богатые цинком, который влияет на возникновение сексуального влечения.

Предложите парню вместе посещать спортзал, его накаченное тело может сыграть важную роль. Смотрите романтические комедии, красивые любовные саги и больше разговаривайте о чувствах.

В том случае, если ничего не выходит или нет желания всем этим заниматься, то лучше распрощаться. Это означает, что чувств больше нет, и поэтому желание тоже отсутствует. В этом случае нужно найти правильные слова, чтобы не обидеть и остаться в добрых отношениях.

Как правильно расстаться с парнем

Расстаться с парнем удастся легко и просто, если ты прибегнешь к простой женской хитрости.

Сначала подготовь молодого человека к разрыву отношений. Как? Дави на то, что парни терпеть не могут. Побудь занудной, настойчиво «доставай» парня, требуй больше внимания к себе. Таскай парня по своим подругам - в какой-то момент он намучается слушать постоянные женские разговоры о шмотках и парнях и попросту сбежит от тебя!

Ты можешь напугать своего парня знакомством с мамой. В мужской психологии такой шаг с твоей стороны вызывает подсознательный страх. А вдруг его собираются женить на себе, тем самым лишив драгоценной свободы? Скорее всего, парень начнет избегать тебя и сам предложит расстаться.

А вот чего не следует делать, так это разрывать отношения сразу, в лоб. Может возникнуть, прямо скажем, непредвиденная ситуация. Парень может попросту «съехать с катушек» от неожиданности и начать делать глупости вплоть до Угроз и применения насилия по отношению к тебе или попытается сделать что-нибудь с собой. Во всяком случае, так говорит статистика.

Поэтому прямое заявление о разрыве отношений не обойдется тебе малой кровью.

Однако если парень уравновешенный, ты можешь попробовать поговорить с ним. Иногда самое дельное, что можно предпринять в твоей ситуации - это честный разговор. Правда, ты сама определяешь, каким будет этот разговор. То ли вы с парнем спокойно, без сцен и взаимных обвинений, все выясните, то ли выберете другой сценарий расставания.

Но ты должна решить для себя, что в сложившейся ситуации расставание - единственный разумный вариант. И что потом ты не станешь жалеть и корить себя за поспешное решение.

Решилась? Тогда наберись смелости и решимости и сделай этот шаг! Ты должна заранее быть готова к тому, что ваша беседа может принять любой оборот, в том числе и совершенно непредсказуемый. Не сомневайся: твой парень имеет полное право на обиду, ведь «бросаешь» его ты! Он может даже не подозревать о том, что в какой-то момент ваши отношения дали трещину, и только ты вовремя заметила это.

Расставаться с парнем надо с умом, с незатейливой улыбкой и приятными воспоминаниями о себе», - так когда-то сказала Коко Шанель. Расстаться с парнем можно и оставшись друзьями, главное - все сделать правильно!

Видео, которые будут полезны для вас

Советует психолог Наталья Толстая:

Как возобновить любовь в отношениях:

Как быть сильной и уверенной в себе:

27 комментариев

Мне очень нравится фраза, которую когда-то проронил один мой знакомый, очень уважаемый человек: «Никто не должен быть вхож в спальню, кроме супругов». И под этими словами имелись в виду те проблемы интимного характера, которые возникают между двумя людьми, супругами, а не простое посещение помещения с двуспальной кроватью. Но, к сожалению, во все времена, люди вынуждены обращаться за помощью к специалистам при возникновении деликатных вопросов, о которых не принято распространяться.

Одним из самых сложных вопросов, волнующих прекрасную половину человечества, является вопрос: «Что делать, если я не хочу мужа?» Согласитесь, это не та тема для разговора, которая легко пойдет за чашкой чая в окружении родственников. «Люблю своего мужа, но совсем не хочу его. Что мне делать?» — тревожится супруга и ищет ответы в книжках, в интернете… Давайте вместе выяснять причины подобного охлаждения к родному человеку и искать выходы из сложившейся ситуации.

Почему нет сексуального влечения к мужу?

Итак, почему не хочется спать с мужем? Давайте отбросим все стеснения и обратимся к самому термину. Что такое секс? По запросу чаще всего выдается следующее определение: «деятельность человека с целью получить совокупность психических и физиологических реакций, переживаний и поступков, связанных с проявлением и удовлетворением полового влечения или желания продолжить род».

Мне хочется пока отойти от физиологии, о ней мы поговорим чуть позже. Психические реакции. Женщины более зависимы в психоэмоциональном плане от своего партнера, многим женщинам не столько нужна близость и получение финального удовольствия, сколько необходимо чувство единения, ощущения близости и родства душ, понимания своей желанности и необходимости в жизни любимого мужчины.

Прислушайтесь к себе: возможно, нежелание лечь в постель с супругом связано именно с охлаждением в ваших человеческих отношениях? Может быть, да, изначально страсть накатывала волной, вы оба захлебывались, утопая в счастье и шелковом белье, но так и не успели познакомиться? Не успели стать друг другу друзьями, собеседниками, может быть вы с самого начала были просто любовниками друг для друга? В таком случае сейчас наступило то самое время, когда можно и даже нужно просто поговорить со своим мужчиной, побыть с ним неограниченное количество времени и не под одеялом. Я гарантирую, Вы узнаете много нового о его пристрастиях, интересах, о его детстве, каких-то веселых моментах биографии. Так человек станет еще ближе, еще роднее, и возможно, желание вновь проснется. Пусть не так скоро, как хотелось бы, но попробовать открыться друг другу все же стоит.

Общение дает очень много преимуществ. Женщины по натуре своей нежные создания и не каждая сможет вот так просто рассказать о своих переживаниях и неудобствах в интимном плане. Еще в викторианскую эпоху женщины, в супружеской спальне, не имели права на какие-либо движения и эмоции. Они просто лежали ради удовольствия своих мужчин, и на случайное движение женщины вполне мог прозвучать рядовой вопрос: «Я сделал тебе больно?» Каково? Это не волшебные фильмы о любви, женщины действительно так существовали.

Но что мешает сейчас супруге обратиться к родному человеку с вопросом или предложением? Прогресс шагнул вперед. И если есть какой-то дискомфорт, который отбивает всяческое влечение к мужу, это лучше озвучить. Не бойтесь обидеть, родной человек поймет и поможет решить проблему. Болезненные ощущения, неудобные позы, слишком малое или напротив долгое время самого процесса, отсутствие гигиены (бывает и такое) – все это обязательно нужно обсудить с мужчиной.

Многие женщины утверждают, что отсутствие влечения связано с усталостью. Некоторые испытывают именно физическую усталость, когда невозможно даже рукой пошевелить, хочется лечь и слиться с кроватью. Тяжелая работа, быт, воспитание детей. И совсем не остается сил на супруга. В таком случае нужно попросить себе выходной. И не только на работе, но и в семье. Отдать детей бабушке, поручить готовку и уборку мужу, думаю, на один день он сможет разделить с Вами эту ношу, и просто пойти погулять, подышать свежим воздухом, встретиться с друзьями или подумать наедине с собой, здесь все зависит от темперамента. Сходить в бассейн или пролежать весь день на диване – не важно. Главное – дать себе возможность отдохнуть и расслабиться. Желательно устраивать такой выходной себе не раз в год, когда уже организм истощен до предела, а хотя бы два раза в месяц. Не забывайте себе напоминать: «Я у себя одна. Надо себя любить».

Что делать, если жена не хочет близости с мужем?

Совсем другое дело, если усталость переросла в синдром эмоционального выгорания. Когда человек чувствует полное моральное истощение и не хочет уже ничего. Повлиять может многое: проблемы на работе, непонимание со стороны родственников, холод в отношении с любимым мужчиной. Знаю таких женщин, готовых своим теплом согреть любого, кому плохо, но именно горячо любимый мужчина своим равнодушием сумел этот огонь человеческой души растоптать и превратить в пепел. Такие женщины впадают в уныние, депрессию, апатию. И, конечно же, уже ни о какой близости речи быть не может. На Руси говорили: «Назови человека 10 раз свиньей, он и захрюкает». Женщине если все время грубить, небрежно относиться к ее просьбам, называть ее неласково, она в итоге станет той, какой может быть никогда бы не стала в руках другого человека – черствой и несчастной. Растоптанной морально, уставшей и обиженной женщине нужен отдых. И здесь хорошо бы уехать на восстановление в отпуск, в санаторий. Побыть порознь с мужем. Попробовать самой соскучиться и дать возможность ему ощутить Ваше отсутствие в его жизни. Как правило, расставание на недолгое время хорошо влияет на супружескую жизнь, у людей появляется возможность все обдумать, осознать и сделать выводы.

Проблема нежелания спать со своим мужчиной может скрываться и за, казалось бы, такой простой и распространенной вещью, как обычная диета. Диеты, как выяснилось, существенно снижают либидо. В свою очередь, отчего женщина прибегает к этому методу улучшения своей внешности? – Комплексы. Каждая женщина прекрасна по-своему и если бы мы все были длинноногими блондинками с третьим размером бюста, наш мир был бы скучен в своем однообразии. Вкусы мужчин тоже различны. Кто-то любит полненьких брюнеток, кого-то радуют рыжие хохотушки, кто-то ночами грезит о совсем миниатюрной жене… Не лишайте своего супруга счастья, если он выбрал Вас такой, какая Вы есть, возможно, в Вас он нашел то, о чем мечтал всю жизнь. Не гонитесь за стандартами, делая себе хуже.

Как вернуть сексуальное влечение к мужу?

Иногда женщина не хочет своего супруга, потому что наскучил муж, однообразие поз, времени и места. Сам мужчина перестает интересовать внешне, его не хочется трогать, интим превращается в пытку. Женщина чаще задумывается на тему: «Не хочу мужа, хочу другого мужчину». Так бывает, но есть выход. Возможно, для кого-то это будет безрассудно, но Вы с этим человеком уже семья, и если раньше секс в машине на заднем сидении в парке мог стать причиной административного правонарушения, то теперь, это семейный уикенд.

О чем мечталось в 17-18 лет? Теперь это возможно. На крыше? Идите с мужем на крышу, взяв плед. На природе? Почему нет? В бассейне, в примерочной? Пробуйте, осуществляйте тайные желания. Это Ваш муж, это родной человек, с ним можно не бояться выглядеть глупо. Он Вас уже принял со всеми Вашими невероятными идеями еще тогда, когда в ЗАГСе сказал «да». Еще отличной альтернативой могут стать ролевые игры, особенно для тех женщин, которым наскучил «пивной» животик супруга или иные недостатки. Трико и плащ – Ваш муж Бетмен, пижама и тапки – Вы медсестра, а он пациент и так далее. Не бойтесь экспериментировать. Если не выйдет ничего из этой затеи, хотя бы просто весело проведете время.

Ответить на вопрос: «Что делать, если я хочу другого мужчину?» я бы хотела так… На досуге подумайте, почему другой мужчина? Что в нем есть такого, что Вас привлекает? Чем он зацепил? Плечи больше? Таз аппетитнее? Это ведь только оболочка. Объясню на примере. Сейчас все поголовно сходят с ума по Роберту Паттисону или Джонни Деппу. Но разве хоть кто-то из нас знает об этих мужчинах хотя бы мизерную часть? Нет. Это только внешность, приятная внешность, в которую вложено многое: гонорар, силы, обязательства по договору. Намекните супругу, что пора в зал и идите вместе с ним для поддержки. Это просто. Это будет Ваш собственный Бред Питт. Тот, который Вас любит, которого Вы знаете.

Часто женщина переживает по поводу того, что не хочет своего мужа во время беременности или после родов. Здесь даже не стоит волноваться, в обоих случаях идет перестройка гормонального фона и отсутствие влечения, равно как и чрезмерная активность со стороны женщины, вполне нормальное явление. В период беременности, если совсем не хочется близости, всегда можно сослаться на рекомендации доктора, любящий супруг и будущий отец, пойдет на уступки, а Вы сможете отдохнуть и переждать этот момент гормонального всплеска. После родов у Вас также будет время на восстановление, но если и после физиологических естественных процессов, способствующих воздержанию, желание не появилось, лучше всего обратиться к врачу, гинекологу или эндокринологу. Специалисты найдут причины и смогут оказать грамотную помощь.

Многие психологи рекомендуют все-таки, если не выходит вернуть прежнее влечение к супругу, завести любовника или развестись. Чтобы не мучить себя. Что ж, плюсы будут первое время: новые эмоции, ощущения (и не факт, что лучше, чем с супругом), но минусов будет больше. В случае с любовником, это очевидно: жить на два дома сложно, прятаться, стирать смс-сообщения, разговаривать шепотом в ванной под шум воды, рано или поздно, но Вы от этого устанете. Стоит ли оно того? С новым супругом… Здесь кому как. Прожив определенное количество лет с одним человеком, привыкнув к его запаху, гастрономическим предпочтениям, узнав каждую родинку, привыкнув к беззаботному общению и поведению дома, снова подстраиваться? Флиртовать, подбирать выражения, стараться понравиться родственникам и друзьям? Вы готовы к этому? Мне кажется, игра стоит свеч только в исключительных случаях. Я думаю, все понимают, в каких. Не проще ли заново полюбить своего супруга? Ведь почему-то Вы полюбили его много лет назад? Нужно просто вспомнить, что именно Вас покорило и остановить свое внимание на этих достоинствах, забыв на время о недостатках.

В заключение мне бы хотелось отметить следующее. З.Фрейд много лет назад сказал: «Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании». Ваш супруг уже жил в Вашей голове, в Ваших мечтах. И да, интим очень важная составляющая любых отношений, но самое главное быть друг другу половинкой, товарищем, другом, семьей. И тогда близость душ и близость тел и гармонию в дом.

Ekaterina1701

Добрый день! Понимаю, что, возможно, моя проблема не так серьёзна по сравнению с проблемами других людей, но все же она приносит существенный дискомфорт и вносит разлад в мои семейные отношения.
В наших с мужем сексуальных отношениях появилась трещина.
Вместе мы почти 3 года, женаты год. Девственности лишилась с этим мужчиной, до меня у него девушки были. Разница в отношениях небольшая - 4 года. До свадьбы вместе не жили, в сексе проблем не было никаких - ярко, разнообразно. Всегда были готовы к экспериментам, пробовали новое. Либидо было на высоте.
Сразу после свадьбы примерно два месяца "не вылезали из кровати", а потом начались проблемы. Так как раньше вместе не жили, началась "притирка" в быту. Да, мы довольно часто ругались. Я человек вспыльчивый, порой переходила границы - кричала, могла обозвать. Но без повода никогда ссор не было! После ссоры мы всегда обсуждали спокойно проблему, находили решение, обговаривали, что конфликт исчерпан. Поэтому причин для беспокойства я не видела. Примерно через 5 месяцев после свадьбы начались проблемы в постели - скучно, неинтересно - однообразный набор последовательных поз. Получала мало удовольствия, пробовала его научить, показать... Я пыталась говорить, намекать, но это ни к чему не приводило. Я брала инициативу в свои руки - применяла новые техники, сценарии, места и виды секса, даже вместе смотрели эоотические фильмы, слала интимные фотографии и предлагала сделать их самим... Но, к сожалению, ни это, ни разговоры по душам не помогали - секс не только оставался скучным, но и становился все реже и реже.
Я искала причину и не могла Ее найти! Я искала Ее в себе - сидела на диетах, занималась, была согласна даже на то, о чем раньше даже думать было стыдно! А он просто.. Отказывался, игнорировал меня. Это очень сильно било по моей самооценке.
Старалась разнообразить досуг и просто дать мужу отдохнуть! Не помогало ни-че-го! Конечно, я становилась все более нервной, бывало, что я закатывала скандал, что мне не хватает любви. Потому что спокойные разговоры не действовали!!! Тогда мы просто ругались и все.
А я даже фильмы романтические смотреть не могла, до слез завидно героям было. Я могу понять, когда страсть уходит через 5,10 лет брака. Но у нас даже год со свадьбы не прошёл!!!
К тому времени быт наладился, ссор больше не было.
Только вот я внутри как будто выгорела. Не хочу мужа совсем.
У нас чудесные отношения: мы понимаем друг друга, делимся переживаниями, у нас есть общий досуг, он дарит мне цветы и помогает по дому. Муж - золото, но он мне... Как брат.
За это лето секс был примерно раза 3 в месяц, для меня это было через силу, не хотела обижать мужа. Даже на отдыхе вдали от суеты ситуация не менялась.
А недавно он решил со мной поговорить, мол, наладить все. Сказал, что не хотел секса, потому что мы ругались и он из-за этого переживал.
Для меня это было ударом! Я полгода пыталась всячески узнать причину, делала все, что могла, я съела себе все нервы - а он говорит это только сейчас как ни в чем не бывало.
Сейчас он предпринимает какие-то попытки, но Мне физически неприятно от мыслей о сексе, мне противно, даже когда он начинает меня обнимать и гладить. Даже при попытке его меня поцеловать у меня начинаются фуфуфу.
Я не знаю, что мне делать, терять мужа не хочу, но и через себя переступать больше не буду.

Ekaterina1701

Мне 21 год, супругу 25. Развод исключён однозначно. Мне бы хотелось наладить наши отношения, но я не знаю, как преодолеть себя. Боюсь повторения аналогичной ситуации - например, при рождении ребёнка, когда мое время будет посвящено дочке/сыну и с мужем возможны ссоры.

Екатерина, доброго вам дня. Попробуйте в этой ситуации перенести все в плоскость эмоций. Если физиологически у вас все в порядке, отношения вы разрывать точно не планируете, то... Какие накопленные эмоции на мужа имеются в избытке сейчас?

Ekaterina1701

По своей природе я достаточно эмоциональный и даже несколько агрессивный человек.
С одной стороны, я понимаю своего мужа - когда на тебя из-за мелочей кричит любимая женщина (чего уж греха таить, даже оскорбляет), то как-то совсем не до близости.
Стыдно признаться, но я него злюсь (обижаюсь) - прям аж в груди комок. Мне не нравится, что у него до меня были девушки - он знает, каково с другими (не ревность!!!). У меня такого опыта не было. Но! Раньше, когда все в постели было в порядке, я так не думала. Наоборот - мол, как круто, что сразу своего человека нашла.
Можно сказать, что он нанёс удар по моей самооценке - когда я проявляла инициативу, предлагала - а он отказывался. Мне очень обидно от этого.
Ещё я негодую, что я, молодая, красивая, амбициозная, в свои годы практически фригидна. Почему я до мужа не натр@... Лась вдоволь! Но! Несмотря на все, я все равно счастлива, что он мой муж.
Я его очень люблю. И он меня.
Я разделяю сексуальную сферу и остальные. Если в первой я равнодушна, злюсь и обижаюсь, то во всех остальных у нас идиллия.

Я испытываю к мужу нежность, уважение, интерес. У нас чудесные отношения. Мы часто обнимаемся, говорим приятные милости, целуемся в щёчки... Но в постели расслабиться не могу

Я разделяю сексуальную сферу и остальные. Если в первой я равнодушна, злюсь и обижаюсь, то во всех остальных у нас идиллия.

Проблема в том, что вы разделяете эти две сферы у себя в голове. А вот в подсознании они не разделяются никак. То есть раздражение накапливается по модулю - то есть без привязки к его источнику. Правда, это же является и способом выхода из вашей ситуации. Вы можете попробовать разрешить эту ситуацию даже самостоятельно - создав условия для разрядки агрессии обоими партнерами в режиме реального времени. Только вам важно развести понятие агрессии и понятие презрения у себя в голове

Как часто мы ассоциируем любовь с сексуальным желанием. И когда оно уходит и мы не хотим своего мужчину, нам кажется, что и любовь ушла.

Любовь,как иголка Кощея, запрятанная в яйце, хранящемся в сундуке на высоком дубу , таится в глубинах нашей души, и на пути к ней встречается много препятствий.

Мне неудобно об этом писать...

Когда мы встретились с моим будущим мужем, между нами вспыхнула самая настоящая страсть. Мы , где только можно. Мы горели изнутри, и казалось, физическое притяжение будет между нами постоянно…
И вот мы отыграли свадьбу, потом прошло чуть больше года, и что же я обнаруживаю... Я не хочу заниматься сексом с мужем. Я стала искать предлоги, чтобы отклониться от занятий любовью. Я не хочу обижать супруга, стараюсь не показывать этого, но он стал замечать, что я неохотно соглашаюсь на секс. Да и сама близость стала для меня не самой приятной обязанностью.
Я очень переживаю. Неужели физическое желание больше никогда не вернется ко мне, а секс с любимым мужчиной станет неприятным долгом? Я ведь люблю его, и он меня во всем устраивает. Я хочу доставлять ему удовольствие и получать его сама. Но тело как будто сопротивляется этому процессу. Подскажите, что мне делать и как вести себя с мужем?

Очень часто женщины обращаются ко мне с подобной проблемой. Действительно, нередко в отношениях пыл сменяется банальным нежеланием заниматься любовью. Что же происходит?
Исходя из опыта своей работы, я пришла к выводу, что почти каждая из нас должна пройти свой путь к любви. Любовь, как иголка в яйце Кощея, запрятана в глубинах нашей души, и на дороге к ней встречается много препятствий.

Омуты страха в бессознательном

Когда мы знакомимся с мужчиной и начинаем отношения, наше бессознательное «спит». Поэтому поначалу все складывается легко и просто. У нас минимум претензий к партнеру и практически нет ожиданий. Мы не привязываемся и поэтому легко можем быть самими собой. Границы «Я» не размываются, и нет сильной заинтересованности в отношениях. При этом сексуальное желание повышено, т. к. пространство пары свободно от всех переживаний, страхов и тревог.

По мере развития отношений ваши внутренние барьеры и защиты ослабевают, и все, что было вытеснено в недра психики, начинает активизироваться. Оживают страхи, болезненные чувства стремятся наружу, и ваши глубинные представления о мужчине и отношениях заявляют о себе. И если в детстве близкие причинили вам определенную боль, то понятно, что в союзе с мужчиной вы будете опасаться пережить ее снова. Поэтому ваше тело непроизвольно закрывается, что приводит к пропаданию сексуального влечения.

Развитие желания: от поверхности к глубине

Сексуальное желание по отношению к мужчине поначалу обычно носит поверхностный характер. Секс лишен глубины и чувств. В процессе бо́льшую роль играет тело, нежели душа. Чувственность становится способом привлечь внимание партнера, пробудить в нем влечение.

Однако отношения не стоят на месте, как и все в природе, они развиваются по своим законам. Постепенно вы начинаете воспринимать его иначе.
Например, в психотерапии аналогично наступает период, когда кажется, что ничего не происходит и ничего не меняется, и потому пропадает желание продолжать процесс трансформации. Смысл теряется. Темы для разговоров исчезают. И я всегда подчеркиваю, что именно сейчас и начинается настоящая терапия. А все, что вы чувствуете, — это сопротивление.

Просто в начале взаимодействий мы общаемся на сознательном уровне, постепенно продвигаясь к бессознательному, а подойдя к нему вплотную, упираемся в защиты, что и проявляется как борьба. Это период так называемого затишья. Пережив его, мы откроемся для работы с глубокими структурами психики.

Так и в отношениях. Когда вы доходите до определенной глубины в своем союзе, вам кажется, что сексуальное желание пропало. На самом деле подлинное влечение, имеющее отношение к любви, еще и не просыпалось.

Вам пока только предстоит знакомство с настоящей собой и сутью партнера. Пройдя этот этап, вы откроетесь для более глубокого партнерства. И тогда начнет зарождаться подлинное доверие, и в вашем отношении к мужчине вы почувствуете иную нежность и глубину.

Важна способность - терпеливо переживать

Если вы сможете спокойно пережить период отсутствия сексуального желания, проявите мудрость и терпение, объясните мужчине причину своих ощущений, то вскоре откроете для себя новые грани сексуальной жизни. Секс станет более утонченным и чувственным, и вы ощутите эту разницу.

Поверьте, мужчина наберется терпения, если вы сможете донести до него свои переживания. Ведь ему важно чувствовать себя любимым и нужным. И если вы отыщете способ показать это, то не думаю, что отсутствие секса сильно скажется на ваших отношениях.

Не заостряйте свое внимание на этой проблеме и не беспокойтесь, считая, что с вами что-то не так и ваша любовь прошла. По большому счету она еще и не начиналась. Вы должны понимать, что это один из этапов ваших отношений, который пройдет, как и все остальные периоды развития отношений.

Попробуйте заполнить возникшую пустоту. Так, вместо занятий сексом вы можете наслаждаться близостью друг с другом, душевными разговорами, совместными делами или увлечениями. Безусловно, не перегибайте палку в своем нежелании. Мужчина есть мужчина, он может вас понимать и любить, но иногда ему нужен и секс. Поэтому из расположения к своему избраннику все же делайте ему приятное, занимайтесь с ним любовью, даже если вам этого не хочется. Не нужно себя насиловать постоянно, но иногда надо подумать и о желаниях своего партнера.

И еще раз повторю: этот этап пройдет, его нужно просто спокойно пережить. Ну а если хотите глубже понять себя и разобраться в отношениях, то 6-ти мес программа: как нельзя лучше подойдет вам.

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси