УМЕТЬ!!! А ПОТОМ ИМЕТЬ

ЧТО ХРАНИТ ДУША?

❤️Друзья ❤️

✨ Усталость, отчаяние, непонимание, как дальше жить, внутренний кризис, неуверенность в себе от сложившейся обстановки?
Не забывайте, что все исходит из нас 🌞
И хранится в нашей душе ❤️

Что делать и как быть?
✨ Просто принять и менять свое отношение 😀
✨ Учиться быть мягким, заботливым, ответственным, храбрым, щедрым.
✨ Чтобы ситуация изменилась, нужно время ⏰

❓А что делать прямо сейчас❓
Скопившееся напряжение нужно разряжать 💥
Рекомендую очень простые, но 🏃‍♀️ полезные действия!!!

❤️ Высыпайтесь. Ничто не может заменить полноценный сон.
💚 Двигайтесь. Если в теле застой энергии, то выйти в позитивное состояние очень трудно.
💙 Пейте много воды, принимайте витамины. Помогайте себе на физическом плане, это необходимо.
❤️ Смотрите меньше новостей и не обсуждайте их, это очень подавляет настроение.
💖 Радуйте себя, слушайте музыку, пойте, рисуйте, играйте с детьми.
💚 Смейтесь! Улыбайтесь! Шутите!

✨ Смех и хорошая шутка 🤩, способны разрядить любую ситуацию.

БЛАГОДАРЮ ❤
С ЛЮБОВЬЮ К ВАМ, НАДЕЖДА 🙏❤️

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.